症状ブログ 整体の施術は痛くても仕方ないの？来院前に施術内容を確かめる方法
身体の調子が悪いのに、痛い施術を受けてより痛くなる可能性はないの？ SNSでボキボキ整体の動画が良く出回っているけど、怖くて受ける気になれない とお悩みではあり...
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頭・首・肩 肩甲骨を正しい位置に戻す方法は？自分で出来る「肩甲骨はがし」
肩こりが治らない原因は、肩甲骨の位置がずれているからって本当！？ 「肩甲骨はがし」という施術がいいと聞いたけど、痛くないのかな？ とお悩みではありませんか？ 日...
腰・背中 【藤沢市】腰痛へのアプローチなら「ふじさわ整体院」がおすすめ！
藤沢市にお住まいの方の中で、腰痛にお困りの方はいないでしょうか？ 腰痛に悩まされるようになると、日常生活における様々な動作に支障が出ますので、何とかして対処した...
腰・背中 腰痛の電気治療は効果ない？頑固な腰痛を根本的によくする方法
電気治療を受けて、腰痛が一時的に良くなった気がしたが、長くは続かなかった 今通っている接骨院は、電気治療がメインだけれど、本当は人の手でじっくり緩めてもらいたい...
腰・背中 腰痛の時は、病院に行けばよい？それとも整体院？
腰痛で整形外科に行ったら特に異常がないと言われて湿布を出されただけだった 今までにないような腰の痛みで不安。病院にいくべきかどうやって判断したらいいの？ とお悩...
頭・首・肩 低気圧がくると頭が痛くなるのはなぜ？改善することはできるの？
こんにちは。 ふじさわ整体院の嵯峨です。 雨が降ると、仕事を休みたいくらい辛いダルさがある 天気が崩れると頭が痛くなる 低気圧は避けることが出来ないからしょうが...
腰・背中 腰痛の時にほぐすと良いトリガーポイントは？自分でケアできる方法
トリガーポイントが原因で腰痛が起きるらしい。辛い時は自分でケアして対処できるようになりたい 自分でマッサージボールなどでケアしているけど腰痛が良くならない。押す...
腰・背中 腰痛の時、冷やすのと温めるのはどちらがいいの？自分で判断できる方法
腰痛になった時冷やした方がいいのか、温めた方がいいのか、迷われる方も多いのではないでしょうか？ 基本的には身体は温めた方が血流が良くなります。しかし、強い痛みが...
腰・背中 腰痛の原因は筋肉が足りないから？体幹を安定させる方法
病院で腰が痛いのは筋肉が足りないからと言われてしまった。ジムでトレーニングしているけれど、なかなか腰が良くならない トレーニングを習慣にしたくて、オンラインでレ...
症状ブログ 腹筋を鍛えると姿勢が良くなる？意識しなくても猫背にならない方法
小さいころから猫背で悩んでいる。姿勢矯正のベルトを買ってみたが、外すとすぐにまた悪い姿勢に戻ってしまう ヨガやピラティスなど、初めてみたら自分が全然、腹筋を使え...
