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脚・膝・足

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梅雨はむくみやすい⁉原因と対策を徹底解説!

少しずつ湿度が高くなり、梅雨が近づいてきている気配がしますね。梅雨の時期は不調が起こりやすい季節ですが、むくみやすいなと感じている方も多いはず。なぜ梅雨はむくみ...
脚・膝・足

【冷え】座りっぱなしで下半身の冷えが気になる…その悩み解決します!

この記事で解決する悩み仕事が終わるとむくみがひどいお尻にコリ・だるさを感じる上半身はそうでもないけど、下半身には特に冷えを感じるデスクワークで座りっぱなしで下半...
脚・膝・足

【夕方パンパンはもう卒業!】デスクワークの足のむくみを解消する即効対策&整体のプロが教える予防法

夕方になると足がパンパン…朝履けた靴が夕方にはキツい…デスクワークの足のむくみ、あなたも悩んでいませんか?長時間同じ姿勢での作業は、足のむくみを引き起こす大きな...
脚・膝・足

「X脚」は治る?治らない?セルフケアと解決策を知って憧れの真っ直ぐな足に!

X脚で悩んでいます。整体で改善しますか?セルフストレッチをしているのですが、あまり改善している気がしません…。X脚は、体の使い方(癖)からなるものと、遺伝的な要...
脚・膝・足

「坐骨神経痛を早く治す方法」を整体師が解説

この記事は坐骨神経痛を一刻もはやく克服したいという方のために坐骨神経痛の対処法をお伝えします。それぞれの方法を公平に比較して、最も早く解決できる方法をご提案しま...
お知らせ

【指先の痺れ 整体】整体で痺れを改善!デルマトームとは??

A子さん身体の痺れが中々治らなくて...どうすれば良いのかしら?ふじさわ先生身体の痺れ、本当にお辛いですよね。もしかしたらそのお悩み、「整体」で解決出来るかもし...
脚・膝・足

【膝の痛み 整体】膝が痛くて階段の上り下りが辛い。整体での変化の記録

私の来院のきっかけ3週間ぐらい前から左膝の内側が突然すごく痛くなってしまって。しゃがむ動作とかをする時に前ももがすごく引っ張られてるような感じです。なるほど。そ...
脚・膝・足

【整体 体 柔らかくなる】施術で開脚がベターっと柔らかく!?整体で体が柔らかくなるか検証

私の来院のきっかけ 開脚をもっと柔らかくしたい!特にどこが悪いっていうのはそんなにないんですけど、股関節と腰の辺りが硬いんです。ダンスをするんですがその時に気に...
脚・膝・足

どうせ治らないと諦めていたO脚。諦めきる前にこれ見て!

こんにちは。ふじさわ整体院の若林です。私は施術者ですが、自分のO脚に悩んでいました。「母親の遺伝だから、きっと治らない」整体師になる前までは、ずっとそう思ってい...
脚・膝・足

O脚だとデメリットがいっぱい!?原因や生じるリスクとは? O脚を改善してコンプレックスにさようなら!

前から歩き方が変だって指摘されることがあって鏡を見たらガニ股のような歩き方をしていました。いろいろ調べてみたら「O脚」の可能性が出てきたので、一度どこかで見ても...