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脚・膝・足

脚・膝・足

靴と擦れて足の親指の付け根が痛い。 外反母趾を治すにはどうしたらいい? 外反母趾の原因と治療法について

昔から外反母趾がコンプレックスで人前で靴を脱ぐのが嫌。 どうにか出来ないかしら。 外反母趾だから靴はすぐにダメになっちゃうし、親指の付け根が...
脚・膝・足

扁平足って治るの? 扁平足の原因やデメリット、日常生活への影響とは? 

最近ランニングしてると膝が痛くて。 扁平足なんだけれどそれも関係してるのかな? 昔から土踏まずがない気がする。 私って扁平足なのかしら...
脚・膝・足

反り腰、前ももとふくらはぎの張り、膝のお皿周りの痛み、膝裏(膝窩)が痛い。それ、反張膝が原因かも?

反張膝という言葉を聞いたことがありますか?女性に多く、ダイエットをしても前ももとふくらはぎが細くならないのは、反張膝が原因かもしれません。
脚・膝・足

O脚だとデメリットがいっぱい!?原因や生じるリスクとは? O脚を改善してコンプレックスにさようなら!

前から歩き方が変だって指摘されることがあって鏡を見たらガニ股のような歩き方をしていました。いろいろ調べてみたら「O脚」の可能性が出てきたので、一度どこかで見...
脚・膝・足

歩けないほどの坐骨神経痛 椎間板ヘルニアと梨状筋症候群の違いとは?

最近すごくお尻から太もも辺りが痛い。 痺れも出てるし、病院へ行った方が良いのかな。 この数年間ずっと坐骨神経痛があってヘルニアかなと思って、...
脚・膝・足

膝が痛くて正座が難しい。そんな方のセルフストレッチとセルマッサージとは?

正座が難しい方へ、原因と正座が出来るようになる為のセルフストレッチとセルフマッサージの説明。
脚・膝・足

膝の痛みの原因は変形性膝関節症? トリガーポイントの痛み

膝が痛くて病院に行ったのに「特に異常なし」と言われて何もしてもらえなかった とお悩みではありませんか? 膝の関節に異常がなくても痛みに悩まされ...
脚・膝・足

なぜ脚を組んだりほおづえをついてしまうの?【整体師が教える姿勢】

脚を組む癖が良くないと分かっていてもやめられない 仕事中、集中力がもたずほおづえをついてしまう とお悩みではありませんか? ...
脚・膝・足

膝の痛みのふじさわ整体院での施術法について 痛みの部位別対処法

膝のお皿や膝裏が痛くて歩くのがツライ 膝の内側が痛くて正座ができない とお困りではありませんか? 膝は一度故障すると完治が難しい部位...
脚・膝・足

変形性膝関節症を放置して悪化させないために 整体での予防法

変形性膝関節症と診断されてお困りの方に。病院で注射を打ても症状が変わらない、手術はどうしても避けたい そんな時に整体施術の力があなたのお役に立つことができます。 ふじさわ整体院のトリガーポイントセラピーをお試しください
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