脚・膝・足 【膝の痛み 整体】膝が痛くて階段の上り下りが辛い。整体での変化の記録
私の来院のきっかけ 3週間ぐらい前から左膝の内側が突然すごく痛くなってしまって。 しゃがむ動作とかをする時に 前ももがすごく引っ張られてるような感じです。 なる...
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脚・膝・足
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脚・膝・足 【整体 体 柔らかくなる】施術で開脚がベターっと柔らかく！？整体で体が柔らかくなるか検証
私の来院のきっかけ 開脚をもっと柔らかくしたい！ 特にどこが悪いっていうのはそんなにないんですけど、股関節と腰の辺りが硬いんです。ダンスをするんですがその時に気...
脚・膝・足 どうせ治らないと諦めていたO脚。諦めきる前にこれ見て！
こんにちは。ふじさわ整体院の若林です。 私は施術者ですが、 自分のO脚に悩んでいました。 「母親の遺伝だから、きっと治らない」 整体師になる前までは、ずっとそう...
脚・膝・足 O脚だとデメリットがいっぱい！？原因や生じるリスクとは？ O脚を改善してコンプレックスにさようなら！
前から歩き方が変だって指摘されることがあって鏡を見たらガニ股のような歩き方をしていました。いろいろ調べてみたら「O脚」の可能性が出てきたので、一度どこかで見ても...
脚・膝・足 膝が痛いのは太ももの筋肉が原因！？膝に痛みを飛ばすトリガーポイント3選
スポーツをがんばりすぎて膝を痛めてしまった。自分で少しでも何とかできないかな？ 膝が痛くて病院にいったら筋力不足と言われた。どの筋肉を鍛えればいいの？ とお悩み...
脚・膝・足 【坐骨神経痛 セルフケア】坐骨神経痛に悩む方へお家でできるストレッチ
坐骨神経痛セルフストレッチのやり方を動画で解説 坐骨神経痛は、症状の名前です。よく「私の症状は坐骨神経痛ですか？」と聞かれますが、お腹が痛い時に「私は腹痛ですか...
脚・膝・足 歩けないほどの坐骨神経痛 椎間板ヘルニアと梨状筋症候群の違いとは？
最近すごくお尻から太もも辺りが痛い。 痺れも出てるし、病院へ行った方が良いのかな。 この数年間ずっと坐骨神経痛があってヘルニアかなと思って、病院に行ったけどヘル...
脚・膝・足 扁平足って治るの？ 扁平足の原因やデメリット、日常生活への影響とは？
最近ランニングしてると膝が痛くて。 扁平足なんだけれどそれも関係してるのかな？ 昔から土踏まずがない気がする。 私って扁平足なのかしら。 などとお悩みではないで...
脚・膝・足 靴と擦れて足の親指の付け根が痛い。 外反母趾を治すにはどうしたらいい？ 外反母趾の原因と治療法について
昔から外反母趾がコンプレックスで人前で靴を脱ぐのが嫌。 どうにか出来ないかしら。 外反母趾だから靴はすぐにダメになっちゃうし、親指の付け根が痛いのよね。 外反母...
脚・膝・足 外ももばかり張る人、それ股関節が捻れてます！
外ももばかり張ってしまうのが気になる。昔からのコンプレックスです。 営業で歩き回る仕事です。仕事後、外ももがすごく疲れてしまう。 『外ももばかり張る』このような...
