症状ブログ 整体施術はダイエットに有効？現役整体師が解説！
今回は、実際に担当している患者さんから「毎回施術を受けた後に、お腹がへこんでいる気がする」「施術と関係あるのでしょうか？」という疑問の声をいただきました。今回は...
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ストレッチ・ボディケア
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症状ブログ 長座が出来ない原因は骨盤の前傾？後傾？改善のためのセルフストレッチ
長座が出来ません。後ろにひっくり返りそうになります。どこかが悪いのでしょうか？整体に行けば、出来るようになりますか？長座が出来ないことを理由に整体院に来られる方...
症状ブログ 【整体 苦手 克服】整体・マッサージを受けるのが苦手な方が施術を受けた結果、見事に苦手を克服しました。
私の来院のきっかけ ふじさわ整体院なら大丈夫かな？と・・・そもそも人に体を触られるのが苦手だとお伺いしましたが？詳しくお話を聞かせてください。マッサージされると...
症状ブログ 【猫背 巻き肩 反り腰】体の軸の歪みがなおってダンスパフォーマンス向上！
動画で分かる！施術内容と体の変化初めての整体。自分でも気づいていなかった体の歪みに気づいた。ベリーダンスをやっていて右と左で動きが不対象なことに悩んでいたが解消...
症状ブログ アウターマッスルとインナーマッスルの違い 整体師がオススメする理想のトレーニング法
トレーニングをしているけれど、思うような結果がでずに悩んでいる方に。整体師が筋肉の仕組みを解説。インナーマッスルまで上手にアプローチして理想の体を手に入れる方法ふじさわ整体院がおこなうピラティスレッスンについて
症状ブログ 整体とストレッチの違いとは？両方のメリットを生かす施術法
最近ストレッチ整体という言葉を耳にするようになった。普通の整体と何が違うの？タイ古式マッサージもストレッチ？とお悩みではありませんか？ストレッチという言葉は広く...
ブログ 腰痛体操は何が正しい？腰を曲げる体操？腰を反らす体操？【ウィリアムス体操とマッケンジーセラピーについて】
腰痛体操、腰を曲げる？・腰を反らす？禁忌と適応、二つの体操の理論とやり方についてを説明しています。
症状ブログ 朝起きたら身体が痛いのはなぜ？ 原因別に対策法を解説
腰痛や肩こり、背中や足の痛みなど普段から慢性的に症状があり「朝起きたときが一番辛い」とお悩みではありませんか？この記事では、起き抜けの体の痛みを解消するための対...
