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湘南鵠沼カイロプラクティックふじさわ整体院の営業時間
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症状ブログ

ふじさわ整体院スタッフによる、症状・症状・施術についてのブログです。

症状ブログ

寒くなってくると体に痛みが出やすい? 寒い冬を安心して乗り超えるために出来る予防方法とは?

毎年11月頃からどこかしらに痛みが出ます。 もしかして、寒さと何か関係があるんでしょうか? 朝起きて布団から出た後、少しの間、腰や肩が痛いと...
腰・背中

サーファー腰痛を改善するには?

こんにちは。 ふじさわ整体院の嵯峨です。 今回は整体師であり、JPSA公認プロロングボーダーの資格を得たことのある私が”サーファーの腰痛”について...
頭・首・肩

目を開けていることが辛い程の目の疲れ 眼精疲労に悩む方におすすめのセルフケア方法とは

普段からデスクワークで長時間パソコンの画面を見ることが多いのだけれど、最近は特に目の疲れが気になります。 残業のある日は特に辛いです。 目を...
症状ブログ

姿勢が良くなると身長が伸びる? 整体で歪みを矯正するメリットとは

ずっと前から身長が低いことがコンプレックスで、サプリメントやらいろいろ試したけど効果がなかった。 でも、体の歪みを整えたらもうすこし身長が伸びるんじゃ...
頭・首・肩

仰向けで寝ている時、万歳してませんか?それ、黄色信号かも?バンザイ寝の真実とは。

仰向けで寝る時に、無意識にバンザイをしていませんか?放置すると四十肩や五十肩に繋がるリスクがあります。この記事は、原因と、脱却方法について書いています。
頭・首・肩

首をボキボキすると気持ちいい けどそれって大丈夫? 首を鳴らすメリットと危険性

首が辛い時、つい首を捻って鳴らしてしまう。 音が鳴ると気持ちいいから、何度も鳴らさずにはいられなくなってしまった。 首をボキボキと鳴らしたく...
脚・膝・足

靴と擦れて足の親指の付け根が痛い。 外反母趾を治すにはどうしたらいい? 外反母趾の原因と治療法について

昔から外反母趾がコンプレックスで人前で靴を脱ぐのが嫌。 どうにか出来ないかしら。 外反母趾だから靴はすぐにダメになっちゃうし、親指の付け根が...
脚・膝・足

扁平足って治るの? 扁平足の原因やデメリット、日常生活への影響とは? 

最近ランニングしてると膝が痛くて。 扁平足なんだけれどそれも関係してるのかな? 昔から土踏まずがない気がする。 私って扁平足なのかしら...
症状ブログ

これを見れば解決!産後ママの疑問にお答えします!

産後の骨盤の開きが気になる!開いたままだとどうなるの? 骨盤の歪みが気になる! 妊娠中から恥骨が痛い。整体で治る? 体重は産前と変わらないく...
脚・膝・足

反り腰、前ももとふくらはぎの張り、膝のお皿周りの痛み、膝裏(膝窩)が痛い。それ、反張膝が原因かも?

反張膝という言葉を聞いたことがありますか?女性に多く、ダイエットをしても前ももとふくらはぎが細くならないのは、反張膝が原因かもしれません。
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