ふじさわ整体院スタッフによる、症状・症状・施術についてのブログです。
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頭・首・肩 犬や猫もストレートネック？首こり・肩こりとの違いを整体師が解説
犬や猫の首はまっすぐなのに、なぜ人間はストレートネックで悩むのでしょうか？頸椎7個の共通点、僧帽筋や副神経、四足歩行と二足歩行の違いから、首こり・肩こりの本当の原因を考えます。
脚・膝・足 なぜ脚を組んだりほおづえをついてしまうの?【整体師が教える姿勢】
なぜ無意識に脚を組んでしまうのでしょうか？脚を組むと骨盤や股関節、腰椎はどう動くのか。姿勢の変化を解剖学的なイラストで解説。脚を組む癖と身体の左右差、楽に感じる理由について、藤沢のふじさわ整体院がわかりやすく説明します。
頭・首・肩 腕を上げて寝るのはなぜ？大人のバンザイ寝の原因とやめたいときの対策
仰向けで寝る時に、無意識にバンザイをしていませんか？放置すると四十肩や五十肩に繋がるリスクがあります。この記事は、原因と、脱却方法について書いています。
脚・膝・足 更年期に眠れないのはなぜ？夜中に目が覚める・眠りが浅い原因と対策
更年期に夜中に何度も目が覚める、眠りが浅い、寝汗で起きるのはなぜ？エストロゲン・プロゲステロン・メラトニンと睡眠の関係、今日からできる対策、病院に相談する目安をわかりやすく解説します。
脚・膝・足 ランニングすると土踏まずが痛くなってくる その原因と対処法とは
ランニング中に土踏まずや足裏が痛くなる原因を解説。足底腱膜炎との関係、体重や練習量、足首・ふくらはぎの硬さ、シューズなどの要因、自分でできる対処法や受診の目安まで紹介します。H1：ランニングで土踏まずが痛い原因は？足裏の痛みと足底腱膜炎について
腕・肘・手 デルマトームとは？手足・指のしびれと神経の関係｜藤沢の整体 ふじさわ整体院
A子さん身体の痺れが中々治らなくて...どうすれば良いのかしら？ふじさわ先生身体のしびれが続くと、「このまま治らなかったらどうしよう」と不安になりますよね。しび...
脚・膝・足 O脚は整体で改善する？スタッフの施術前後を写真で比較
O脚は整体で改善するのでしょうか？実際にスタッフへ施術を行い、施術前後の脚の変化を写真と数値で比較しました。O脚の原因や、整体で変化しやすいケース・変化しにくいケースについても解説します
頭・首・肩 ストレートネックとスマホ首の違いは？首のカーブと日常の対策
ストレートネックとスマホ首は同じ意味？首のカーブを表す言葉と、スマホ使用に関連する姿勢・不調の呼び方を整理。日常でできる対策、受診目安、整体でできることを藤沢のふじさわ整体院が解説します。
頭・首・肩 ストレートネックの見分け方
ストレートネックの見分け方を整体師が解説。壁を使った簡単なセルフチェックやスマホ首との違い、首こり・肩こり・頭痛との関係、日常生活でできる対処法を紹介します。ストレートネックが気になる方はぜひ参考にしてください。
腰・背中 ぎっくり腰は自然に治る？安静・冷やす・温めるなど発症後の対処法
ぎっくり腰は放置しても自然に治る？発症直後は安静にするべきか、冷やす・温めるのどちらがよいのか、動き始めるタイミングや日常生活での注意点を整体院の視点から解説します。医療機関を受診した方がよい腰痛の特徴についても紹介します。
