腰・背中 デスクワーク、テレワークで腰痛に? デスクワークと腰痛の関係 最近会社がテレワークを推奨していて、通勤がなくなり楽になったけど、なんだか腰の痛みを感じることが増えた気がする 最近部署異動があり、パソコン作業がメインになって... 2024.02.26 腰・背中症状ブログ
腰・背中 反り腰を整体で改善するには?正しくチェックし対処する方法 腰痛の原因は反り腰と聞いたことがあるけれど、整体で治るの? 仕事柄ヒールをはくことも多いので反り腰になるのは仕方ない? とお悩みではありませんか? 整体の現場で... 2024.02.07 腰・背中症状ブログ
腰・背中 【藤沢市】腰痛へのアプローチなら「ふじさわ整体院」がおすすめ! 藤沢市にお住まいの方の中で、腰痛にお困りの方はいないでしょうか? 腰痛に悩まされるようになると、日常生活における様々な動作に支障が出ますので、何とかして対処した... 2023.12.16 腰・背中症状ブログ
腰・背中 腰痛の電気治療は効果ない?頑固な腰痛を根本的によくする方法 電気治療を受けて、腰痛が一時的に良くなった気がしたが、長くは続かなかった 今通っている接骨院は、電気治療がメインだけれど、本当は人の手でじっくり緩めてもらいたい... 2023.12.15 腰・背中症状ブログ
腰・背中 腰痛の時は、病院に行けばよい?それとも整体院? 腰痛で整形外科に行ったら特に異常がないと言われて湿布を出されただけだった 今までにないような腰の痛みで不安。病院にいくべきかどうやって判断したらいいの? とお悩... 2023.12.06 腰・背中症状ブログ
腰・背中 腰痛の時にほぐすと良いトリガーポイントは?自分でケアできる方法 トリガーポイントが原因で腰痛が起きるらしい。辛い時は自分でケアして対処できるようになりたい 自分でマッサージボールなどでケアしているけど腰痛が良くならない。押す... 2023.11.26 腰・背中症状ブログ
腰・背中 腰痛の時、冷やすのと温めるのはどちらがいいの?自分で判断できる方法 腰痛になった時冷やした方がいいのか、温めた方がいいのか、迷われる方も多いのではないでしょうか? 基本的には身体は温めた方が血流が良くなります。しかし、強い痛みが... 2023.11.19 腰・背中症状ブログ
腰・背中 腰痛の原因は筋肉が足りないから?体幹を安定させる方法 病院で腰が痛いのは筋肉が足りないからと言われてしまった。ジムでトレーニングしているけれど、なかなか腰が良くならない トレーニングを習慣にしたくて、オンラインでレ... 2023.11.15 腰・背中症状ブログ
腰・背中 腰痛でアプローチすべき筋肉とは?腰に痛みを引き起こすトリガーポイント3選 腰痛は腰を揉んでも治らないと聞いたけど本当? 腰痛体操をしているけれど効果が実感できない とお悩みではありませんか? 腰痛で悩んでいる方は多いです。日本国民の3... 2023.07.20 腰・背中症状ブログ
腰・背中 サーファー腰痛を改善するには? こんにちは。 ふじさわ整体院の嵯峨です。 今回は整体師であり、JPSA公認プロロングボーダーの資格を得たことのある私が”サーファーの腰痛”についての記事を書いて... 2022.12.19 腰・背中症状ブログ