お知らせ いつも片側だけ腰の横側の筋肉・脇腹の奥が痛くなる方へ。ふじさわ整体院の【腰】の施術
毎回決まって、右の腰の横側、脇腹の奥が痛くなる。 姿勢には気を付けているつもりだけど、 どうして毎回右側だけが痛くなってしまうの？ とお困りではありませんか？ ...
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腰・背中
お知らせ 
腰・背中 【病院のリハビリでも坐骨神経痛が治らない】 筋肉の緊張でしびれがでる時の対処法
目次 ・ 坐骨神経痛は病院か整体 どちらに行ったらいい？ ・ 坐骨神経痛とは？ 症状名と診断名のちがい ・ 坐骨神経とはどんな神経？人体最大の脚の神経 ・ 坐骨...
腰・背中 腰を痛めない座り方・腰を痛めない立ち上がり方
腰痛予防に効果的な、座り方と立ち上がり方について。
腰・背中 腰痛予防にネコ体操！運動がニガテな方でも始めやすいエクササイズをご紹介
youtubeをみてエクササイズをしているけれど、正しくできているのか自分に合っているのか分からなくて不安 とお悩みではありませんか？ ふじさわ整体院では施術を...
腰・背中 反り腰を整体で改善するには？正しくチェックし対処する方法
腰痛の原因は反り腰と聞いたことがあるけれど、整体で治るの？ 仕事柄ヒールをはくことも多いので反り腰になるのは仕方ない？ とお悩みではありませんか？ 整体の現場で...
腰・背中 【藤沢市】腰痛へのアプローチなら「ふじさわ整体院」がおすすめ！
藤沢市にお住まいの方の中で、腰痛にお困りの方はいないでしょうか？ 腰痛に悩まされるようになると、日常生活における様々な動作に支障が出ますので、何とかして対処した...
腰・背中 腰痛の電気治療は効果ない？頑固な腰痛を根本的によくする方法
電気治療を受けて、腰痛が一時的に良くなった気がしたが、長くは続かなかった 今通っている接骨院は、電気治療がメインだけれど、本当は人の手でじっくり緩めてもらいたい...
腰・背中 腰痛の時は、病院に行けばよい？それとも整体院？
腰痛で整形外科に行ったら特に異常がないと言われて湿布を出されただけだった 今までにないような腰の痛みで不安。病院にいくべきかどうやって判断したらいいの？ とお悩...
腰・背中 腰痛の時にほぐすと良いトリガーポイントは？自分でケアできる方法
トリガーポイントが原因で腰痛が起きるらしい。辛い時は自分でケアして対処できるようになりたい 自分でマッサージボールなどでケアしているけど腰痛が良くならない。押す...
腰・背中 腰痛の時、冷やすのと温めるのはどちらがいいの？自分で判断できる方法
腰痛になった時冷やした方がいいのか、温めた方がいいのか、迷われる方も多いのではないでしょうか？ 基本的には身体は温めた方が血流が良くなります。しかし、強い痛みが...
