腰・背中サーファー腰痛を改善するには？
こんにちは。 ふじさわ整体院の嵯峨です。 今回は整体師であり、JPSA公認プロロングボーダーの資格を得たことのある私が”サーファーの腰痛”について...
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腰・背中
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腰・背中腰を痛めない座り方・腰を痛めない立ち上がり方
腰痛予防に効果的な、座り方と立ち上がり方について。
腰・背中ギックリ腰になりたくなかったら、これ見て！日常生活に潜む落とし穴
ギックリ腰＝急性腰痛に対して、日常生活で気を付ける事を具体例を出して説明しています。
腰・背中腰痛（ぎっくり腰）になったら病院に行けばいいの？整体に行けばいいの？
初めてぎっくり腰になってしまった。病院に行けばいいの？整体に行けばいいの？ 腰痛でずっと病院に通っているけれどなかなか良くならない。整体でよくなる...
腰・背中ぎっくり腰は放置しても自然治癒する？誰でも実践できる回復を早める方法
ぎっくり腰を年に２、３回繰り返してしまう。何か自分で出来ることはないかな？ はじめてぎっくり腰になった。こんなに痛いなんて。痛みが引くまで我慢する...
腰・背中腰痛が内臓の病気からきている可能性がある？疑うべき4つの内臓疾患
腰の痛みが長引いている。もしかして悪い病気じゃないの？ マッサージや鍼に通っているが、腰痛がまったく良くならない とお悩みではありませんか...
腰・背中【腰痛】と【仙腸関節の歪み】の関係について
仙腸関節が歪むと腰が痛くなるっと聞いたけど本当？ ぎっくり腰を繰り返すのも仙腸関節が関係あるの？ とお悩みではありませんか？ 仙腸関...
腰・背中大掃除でぎっくり腰から身を守る4つの対策 年末にむけての腰痛注意報！
目次 ・ ぎっくり腰が増える時期がある？寒さと大掃除 ・ 掃除機をかける時のポイント①背筋を伸ばす ・ 階段掃除のポイント②段差より常に...
腰・背中運動不足の方必見！ランニングを始めたらぎっくり腰になりそうで怖い！？
運動不足解消にランニングを始めたらぎっくり腰になりそうで怖い！そうなる前にストレッチとトレーニングで予防策！
腰・背中腰椎椎間板ヘルニアの手術のリスクとは？ 再発と狭窄症等の合併症の可能性
現在、腰椎椎間板ヘルニアの痛みや、痺れがある方 ●今より酷くならないか ●手術をしなくてはいけないのか と不安ではないですか？ 実は、...
