腰・背中 【腰痛 脚の痺れ エクササイズ】腰痛で脚が痺れる方にネコ体操のやり方を解説しています。 難しく考えずに楽に気持ちよくやることが大切です。
前回、エクササイズのネコ体操を教わって お風呂掃除の後にやってみたら、ちょっと痛みが軽減した気がします。 正しく出来ているか分からないので、また教えてもらいたい...
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脚・膝・足 【整体 体 柔らかくなる】施術で開脚がベターっと柔らかく！？整体で体が柔らかくなるか検証
私の来院のきっかけ 開脚をもっと柔らかくしたい！ 特にどこが悪いっていうのはそんなにないんですけど、股関節と腰の辺りが硬いんです。ダンスをするんですがその時に気...
腰・背中 【椎間板ヘルニア 痺れ 後遺症】ヘルニアは良くなったけど膝下の痺れが残っている。整体で撃退！
私の来院のきっかけ ヘルニアの診断を受けて一年・・・ 今の身体の状態としては、右の股関節と右側全般が気になります。 あと、サーフィンで波乗りをしてると背中とか肩...
腰・背中 【ぎっくり腰】繰り返すぎっくり腰は、放置せず整体に行った方がいい？！
ここ最近、ぎっくり腰を繰り返してしまっている 私の来院のきっかけです。 何年か前にもぎっくり腰(右側)をやっています。それはもう本当にもう起き上がれないし、歩け...
腰・背中 整体師もぎっくり腰になる！？だって人間だもの。夏の冷房の冷えに気をつけて！
こんにちは。ふじさわ整体院の若林です。 7月に入ってから、ぎっくり腰でご来院される方が増えてきました。要因の１つとして、冷房で体が冷えて筋肉や関節が固まりやすく...
腰・背中 坐骨神経痛の予防のためのストレッチ3選 症状は自力で克服できる？
目次 ・ 坐骨神経痛の重症度セルフチェック ・ 坐骨神経痛の原因 梨状筋症候群とは？ ・ 坐骨神経痛予防のためのストレッチ ・ 坐骨神経痛解消のためのふじさわ整...
腰・背中 側弯症の人は腰痛になりやすい？ 背骨と腰の筋肉の関係
●過去に側弯症と診断されたことのある人 ●健康診断で側弯症と診断されたお子さん 現在腰痛にお困りではないですか？ 実は、側弯症と腰痛は、無関係ではありません。 ...
腰・背中 側弯症に悩む方に整体ができること 施術で歪みが治る？
子供が小学校の定期健診で側彎症と言われてしまった 親として何かできることはないの？ とお悩みではありませんか？ 側弯症には様々な種類があり、一般の方にそれもすべ...
腰・背中 介護腰痛 整体師が教える自分の腰を守る体の使い方
自宅で家族を介護しています。 介護が、こんなにも腰が痛くなるものだなんて思わなかった。 自分も仕事をしているので、最近腰痛のせいで仕事に集中が出来なくなってきた...
腰・背中 【腰痛 膝に力が入らない】椎間板ヘルニアで立てなくなった方が整体で改善した記録
３０代 男性 橋爪さん 学校勤務 実際の声と施術の様子を動画で紹介 実際に「腰痛」「椎間板ヘルニア」「脚に力がはいらない」症状で悩んでいた方のリアルな体験談です...
