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湘南鵠沼カイロプラクティックふじさわ整体院の営業時間
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お知らせ

足がパンパン!?むくみや冷え対策!ふくらはぎのストレッチでセルフケア!

下腿三頭筋(ふくらはぎ)が凝り固まっていると、血の巡りが悪くなり、むくみや冷え、足のだるさや疲れやすさを感じるようになってしまいます。 ストレッチで対策を行いましょう。
お知らせ

産後の歩きづらさや骨盤の歪みは反り腰が原因!?腸腰筋を鍛えて悩みを解消!

産後、歩きづらさや骨盤に違和感を感じたりしませんか?反り腰のせいかもしれません。反り腰になる原因を徹底解説。また、セルフチェック方法や、ストレッチ・トレーニングまでご紹介します。
症状ブログ

首の痛みの原因は寝違え? 整体での対処法・予防法を解説

『湘南鵠沼カイロプラクティックふじさわ整体院』です。 首が痛いと「寝違えたのかな?」と心配になりますね。 寝違えとはどのような状態でしょうか?また...
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側弯症の人は腰痛になりやすい? 背骨と腰の筋肉の関係

●過去に側弯症と診断されたことのある人 ●健康診断で側弯症と診断されたお子さん 現在腰痛にお困りではないですか? 実は、側弯症と腰痛は、無関...
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猫背は自分で治せる? セルフケアの方法を整体師が解説

猫背の原因・チェック方・セルフケアの方法について ふじさわ整体院で実際にお伝えしているエクササイズを紹介します
症状ブログ

【姿勢の悪さ】が頭痛に及ぼす影響について 背筋を伸ばすと頭痛が治る?

頭痛の種類 姿勢の悪さと関係のある頭痛は? 「頭痛にならないように何か自分で改善する方法を何か知りたい」とお困りではありませんか? 実は、ほとんど...
お知らせ

整体と接骨院どっちに行けばいいの? 健康保険って使える? そんなお悩みや疑問に答えます。 

体の調子が悪くて改善したいと思っているけれど、整体と接骨院の違いがよくわからなくて、いったいどっちに行けばいいんだろう、、と困っていませんか? 実際に整...
お知らせ

藤沢市で腰痛にお悩みの方へ。口コミ人気NO1整体院の腰痛ブログまとめ

過去に当院HPで腰痛に関する記事を掲載したページをまとめてみました。 「腰痛で整体にかかりたいけれど、選び方がわからない」という方のご参考になれば幸いで...
症状ブログ

片頭痛(偏頭痛)と筋緊張性頭痛のちがいについて

頭痛は分類が複雑で理解が難しい 「頭痛に悩んでネットで調べてみたけど、よくわからなかった」とお悩みではありませんか? 頭痛は分類が複雑で一般の方に...
お知らせ

脚の付け根が痛いのは変形性股関節症が原因? 軟骨の擦り減りを予防する方法

変形性股関節症は整体で予防できる? 「変形性股関節症」と病院で診断されてお困りではありませんか? 「このまま悪化するようなら手術」といわれ、どうし...
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