お知らせ 【整体Youtube動画】ジャンル別一覧 来院前にありのままの姿が分かる整体院
ふじさわ整体院では「整体が初めてで不安」「別の整体で施術を受けて怖い思いをしたことがある」という方のために動画で院内のありのままの姿を公開しています。動画の本数...
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お知らせ 
頭・首・肩 肩こりを放置するとめまいに？自律神経との関係と整体でできること
肩こりが原因でめまいやふらつきが起こることをご存じですか？首や肩の筋肉の緊張は自律神経のバランスを乱し、慢性的なめまいにつながることがあります。藤沢市のふじさわ整体院が、肩こりとめまいの関係や整体でできる改善方法、セルフケアについてわかりやすく解説します。
頭・首・肩 肩こりが治らない原因は「肩甲骨のズレ」？プロが教える正しい位置と戻し方
「肩甲骨はがしって痛そう…」と不安な方へ。実は、正しいアプローチなら痛くありません！長引く肩こりの原因となる「肩甲骨のズレ」のメカニズムから、本来の正しい位置に戻すための安全なエクササイズまで、プロの視点で分かりやすく徹底解説します。
お知らせ TFCC損傷（手首の小指側の痛み）は本当に治らない？整体師自身の経験から考える保存療法という選択肢
手首の小指側が痛むTFCC損傷でお悩みの方へ。整体師自身が過去にテニスを断念した経験をもとに、TFCCの仕組みや前腕のトリガーポイント（筋肉の緊張）との関連性を解説。整形外科での診断を尊重しつつ、整体とピラティスを組み合わせた誠実な保存療法をご提案します。
お知らせ 成人側弯症は進行する？40度から60度へ進行した症例と、整体・ピラティスでできること
成人後に側弯症の角度が40度から60度へ進行し、病院で手術を勧められ不安を抱えていませんか？加齢や重力で進む大人の側弯症のメカニズムと、手術を避けたいと願う段階で当院の整体とピラティスが提供できる保存療法の選択肢を解説します。
症状ブログ 【症例報告】人に触られるのが苦手でも整体は受けられる？人生初の整体でリラックスできた体験談
マッサージや整体で「くすぐったい」と感じるのは、筋肉の酷使による神経の過敏状態（感覚異常）が原因です。人に触られるのが苦手なサーファーが、ふじさわ整体院の骨格アプローチでリラックスでき、パドリングの肩のコキコキ音と前屈を劇的に改善した事例を解説。
脚・膝・足 【症例報告】老犬介護後に突然始まった膝の痛み｜しゃがむと痛い左膝が改善へ
突然の左膝の内側の痛み・前もものツッパリ感にお悩みの方へ。階段の昇り降りによる膝の酷使は、単なる筋疲労だけでなく、腰や体幹の歪みが原因です。初回で痛みが10から3へ激減した臨床事例をもとに、ふじさわ整体院の根本骨格アプローチを解説します。
脚・膝・足 【整体 体 柔らかくなる】施術で開脚がベターっと柔らかく！？整体で体が柔らかくなるか検証
ダンスの開脚でお悩みの方へ。股関節や腰の硬さ、左右差の原因は、単なる柔軟性不足ではなく「背骨と骨盤の連動」にあります。やみくもなストレッチの限界を突破し、ダンスのパフォーマンスを向上させるための正しい体の緩め方と臨床骨格アプローチを解説。
お知らせ 整体師の為の解剖学講座 骨の仕組みから体のつくりを学ぶ
解剖学の暗記に挫折していませんか？整体師に必要なのは600個の筋肉の暗記ではなく、施術で結果を出すための「生きた知識」です。腰痛や肩こりの根本原因にアプローチするために重要な「軸骨格と付属骨格」の捉え方と、臨床に活かす解剖学の学び方を解説します。
頭・首・肩 肩コリの時にほぐすといい筋肉は？プロが教える肩がほぐれるトリガーポイント
「毎日ストレッチをしているのに、肩こりが治らない」とお悩みではありませんか？それは、誰もが揉む「僧帽筋」よりも奥にある「肩甲挙筋」や「菱形筋」といったインナーマッスルが原因かもしれません。記事では、アウターマッスルとインナーマッスルの違いから、セルフケアの限界、プロに任せるべき理由まで詳しく解説します。頑固な肩こりから解放されるヒントがここにあります。
ブログ いつも片側だけ腰の横側の筋肉・脇腹の奥が痛くなる方へ。ふじさわ整体院の【腰】の施術
毎回右の腰の横や脇腹の奥が痛む原因を、解剖学・運動力学の視点から解説。足を組む、片足重心などの癖が骨盤の傾きを生み、インナーマッスル「腰方形筋」に過度な物理的負荷をかけるメカニズムと、根本改善へのアプローチを伝えます。
