お知らせ毎朝起きると顎が痛いのはなぜ？
こんにちは、ふじさわ整体院の今井です。 今回は、顎の痛みについて書いていきたいと思います。 朝起きたら顎が痛い、、、 朝起きたら、なんだか顎...
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お知らせ症例記事更新しました「整形外科でTFCC損傷と診断された左手首の痛み」
藤沢駅南口の整体「ふじさわ整体院」 院長河原です 症例記事更新しました。 TFCC損傷は症例自体は多くはないですが、計画的に施術をされた方は、皆様...
お知らせ脚のむくみに効くストレッチ
下腿三頭筋（ふくらはぎ）が凝り固まっていると、血の巡りが悪くなり、むくみや冷え、足のだるさや疲れやすさを感じるようになってしまいます。 ストレッチで対策を行いましょう。
お知らせ朝起きるといつも肩が痛いのはなぜ？
朝起きた時の肩の痛みは、体と心と環境を整える事で改善します。
お知らせ整体を受けると痩せる？まさかのダイエット効果？
こんにちは、ふじさわ整体院の今井です。 今回は、実際に担当している患者さんから「毎回施術を受けた後に、お腹がへこんでいる気がする」「施術と関係あるのでし...
お知らせ症状ブログ更新しました「出産後は骨盤が開いたままになる？」
藤沢駅南口で口コミで人気の「ふじさわ整体院」院長 河原です 当院の骨盤矯正に対する考え方を書きました。 整体院選びで迷っている方のご参考になれば幸...
お知らせ幸せホルモン「セロトニン」で肩コリ対策。
幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」を分泌することによって自律神経の調和を保ち、肩コリを予防することができます。
お知らせ「いかり肩」も「なで肩」ともに、肩コリしやすい！？
「いかり肩」「なで肩」は肩コリの原因となります。 凝り固まっている・筋力が低下している筋肉はそれぞれ違います。 正しく、ストレッチ・エクササイズを行いましょう。
お知らせ病院に行っても坐骨神経痛が治らない方へ
藤沢駅南口で口コミで人気の「湘南鵠沼カイロ ふじさわ整体院」です。 当院に腰や足にシビレがあり、病院に行くと「坐骨神経痛です」と言われた方がよく来られま...
お知らせ筋トレをしたら肩コリは治るのか？
僧帽筋を鍛えることによって、肩コリを改善することはできます。ただし、正しく行わなければ悪化させてしまうおそれがあります。また、鍛えるだけではなく整体で筋肉を緩めながら鍛えることによって肩コリの改善をより効果的に感じることができます。
