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湘南鵠沼カイロプラクティック ふじさわ整体院の営業時間
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頭・首・肩

頭・首・肩

「五十肩」は自然治癒するってホント?回復を早めるためにできることはあるの!?

こんにちは。『ふじさわ整体院』の嵯峨です。 ✔頭を洗うときに肩が痛い ✓腕が上がりづらい、上げると痛む ✓服を着るときに肩が痛い ✓手を後ろに引くことができない...
頭・首・肩

仕事中などに起こる頭痛の原因とは?ふじさわ整体院での施術法

頭痛の頻度が減った方の声 3月~4月になると、来院される患者さんが多くなる『頭痛』ですがその中でも仕事中に発生し悩んでいる方の多い頭痛のひとつである『緊張型頭痛...
頭・首・肩

筋トレをしたら肩コリは治る?正しく行わなければ悪化してしまう!?

僧帽筋を鍛えることによって、肩コリを改善することはできます。ただし、正しく行わなければ悪化させてしまうおそれがあります。また、鍛えるだけではなく整体で筋肉を緩めながら鍛えることによって肩コリの改善をより効果的に感じることができます。
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ストレートネックはマッサージで治る? セルフでも改善可能なの? 本格的にストレートネックに悩む方へ

ストレートネックってマッサージで治るの? 治るならやり方が知りたいな。 病院でストレートネックと診断されました。 ストレートネックはどうやったら治るんでしょうか...
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首をボキボキすると気持ちいい けどそれって大丈夫? 首を鳴らすメリットと危険性

首が辛い時、つい首を捻って鳴らしてしまう。 音が鳴ると気持ちいいから、何度も鳴らさずにはいられなくなってしまった。 首をボキボキと鳴らしたくなることが多いんだけ...
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天候や気圧の変化で頭痛を感じやすくなる方へ 「耳マッサージ」で予防する方法

目次 ・ 気圧の変化でお困りではありませんか? ・ 気圧によって体調が変化するメカニズム①自律神経とは? ・ 気圧によって体調が変化するメカニズム ②内耳との関...
頭・首・肩

【脱!巻き肩!】お家で出来るセルフケアがあります!

巻き肩を治したい方に向けての、セルフストレッチ●セルフエクササイズ●セルフマッサージのやり方の記事です。
頭・首・肩

肩コリの時にほぐすといい筋肉は?プロが教える肩がほぐれるトリガーポイント

自分で肩こりのセルフケアが出来るようになりたい。毎日ストレッチやヨガをしている割に効果が感じられない 近所のマッサージ屋さんでいつも、肩をほぐしてもらってもなか...
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肩こりからくる頭痛にお悩みの方へ ふじさわ整体院の【首・肩】の施術

ツライ肩こり、長年悩まされている方も多いのではないでしょうか? ツライ肩こりに悩まされて、ふじさわ整体院に来院されている患者様のなかには頭痛にまでも症状が及んで...
頭・首・肩

肩こりを放置すると、自律神経のバランスが乱れてめまいを引き起こす?!めまいでお悩みの方へ ふじさわ整体院の【首・肩】の施術

慢性的な肩こりを放置していたら、最近めまいが出てきた。 病院に行ったら、自律神経のバランスが乱れていると言われた。 耳や脳には異常がないと言われたけど、自律神経...