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症状ブログ

寒くなってくると体に痛みが出やすい? 寒い冬を安心して乗り超えるために出来る予防方法とは?

毎年11月頃からどこかしらに痛みが出ます。 もしかして、寒さと何か関係があるんでしょうか? 朝起きて布団から出た後、少しの間、腰や肩が痛いと...
頭・首・肩

目を開けていることが辛い程の目の疲れ 眼精疲労に悩む方におすすめのセルフケア方法とは

普段からデスクワークで長時間パソコンの画面を見ることが多いのだけれど、最近は特に目の疲れが気になります。 残業のある日は特に辛いです。 目を...
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姿勢が良くなると身長が伸びる? 整体で歪みを矯正するメリットとは

ずっと前から身長が低いことがコンプレックスで、サプリメントやらいろいろ試したけど効果がなかった。 でも、体の歪みを整えたらもうすこし身長が伸びるんじゃ...
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整体とマッサージの違い 何が違うの?どっちに行けばいい? 目的に合わせた選び方を紹介

テレワーク続きで肩コリが酷い。 一度どこかで肩コリを解消したいな。 この場合はマッサージと整体のどちらに行けばいいんだろうか。 そもそもマ...
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自律神経と免疫の関係について 整体で免疫力UPが望める?

小さいころから病気にかかりやすい。人より免疫力が弱いのかな? 免疫力を上げた方がいいのは分かるが、具体的に何をしていいのかわからない とお...
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正しい姿勢がわからない。身体の歪みを矯正し、良い姿勢をキープするには

猫背が気になるから、腰を反らすようにしてたんだけど腰が痛くなってしまった。 これはマズイと思い、整体に言ってみたら猫背ではなく「反り腰」って指摘されま...
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ツライ「PMS(月経前症候群)」。ひとりで抱え込まずに、理解を深めて改善へ。

ツライ「PMS(月経前症候群)」に悩まされていませんか?自律神経・ホルモンのバランスを整えることによって症状が改善される可能性があります。
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女性なら誰でも迎える更年期。整体で更年期障害を緩和することはできる!?

知っているようで知らなかったホルモンや月経についてを解説しています。更年期障害で起こるさまざまなツラい症状は一人で悩まずに少しでも緩和・改善できる方法を探していきましょう。
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カイロプラクティック・整体の施術法 ボキボキすると関節の歪みが治る?

  カイロや整体がいいって聞いたけどボキボキされそうで怖い 体が歪んでいるのは、ボキボキしないと治らないの? とお悩みではありません...
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自律神経を自力で整える唯一の方法とは? 呼吸と交感神経・副交感神経の関係

自律神経が乱れていると感じるけど、自分で出来ることはあるの? とお悩みではありませんか? 「自律神経の乱れ」という言葉はよく耳にします。 ...
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