腰・背中 反り腰を整体で改善するには？正しくチェックし対処する方法
腰痛の原因は反り腰と聞いたことがあるけれど、整体で治るの？仕事柄ヒールをはくことも多いので反り腰になるのは仕方ない？とお悩みではありませんか？整体の現場で日々、...
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症状ブログ 整体とストレッチの違いとは？両方のメリットを生かす施術法
最近ストレッチ整体という言葉を耳にするようになった。普通の整体と何が違うの？タイ古式マッサージもストレッチ？とお悩みではありませんか？ストレッチという言葉は広く...
症状ブログ 整体の施術は痛くても仕方ないの？来院前に施術内容を確かめる方法
身体の調子が悪いのに、痛い施術を受けてより痛くなる可能性はないの？SNSでボキボキ整体の動画が良く出回っているけど、怖くて受ける気になれないとお悩みではありませ...
頭・首・肩 肩甲骨を正しい位置に戻す方法は？自分で出来る「肩甲骨はがし」
肩こりが治らない原因は、肩甲骨の位置がずれているからって本当！？「肩甲骨はがし」という施術がいいと聞いたけど、痛くないのかな？とお悩みではありませんか？日常、生...
腰・背中 【藤沢市】腰痛へのアプローチなら「ふじさわ整体院」がおすすめ！
藤沢市にお住まいの方の中で、腰痛にお困りの方はいないでしょうか？腰痛に悩まされるようになると、日常生活における様々な動作に支障が出ますので、何とかして対処したい...
腰・背中 腰痛の電気治療は効果ない？頑固な腰痛を根本的によくする方法
電気治療を受けて、腰痛が一時的に良くなった気がしたが、長くは続かなかった今通っている接骨院は、電気治療がメインだけれど、本当は人の手でじっくり緩めてもらいたいと...
腰・背中 腰痛の時は、病院に行けばよい？それとも整体院？
腰痛で整形外科に行ったら特に異常がないと言われて湿布を出されただけだった今までにないような腰の痛みで不安。病院にいくべきかどうやって判断したらいいの？とお悩みで...
腰・背中 腰痛の時にほぐすと良いトリガーポイントは？自分でケアできる方法
トリガーポイントが原因で腰痛が起きるらしい。辛い時は自分でケアして対処できるようになりたい自分でマッサージボールなどでケアしているけど腰痛が良くならない。押すと...
腰・背中 腰痛の時、冷やすのと温めるのはどちらがいいの？自分で判断できる方法
腰痛になった時冷やした方がいいのか、温めた方がいいのか、迷われる方も多いのではないでしょうか？基本的には身体は温めた方が血流が良くなります。しかし、強い痛みがあ...
腰・背中 腰痛の原因は筋肉が足りないから？体幹を安定させる方法
病院で腰が痛いのは筋肉が足りないからと言われてしまった。ジムでトレーニングしているけれど、なかなか腰が良くならないトレーニングを習慣にしたくて、オンラインでレッ...
