整体のボキボキは意味ない？怖い人向けに『鳴らさない』で歪みを治す方法を解説

　「カイロや整体がいいって聞いたけど、ボキボキされそうで怖い」

「体が歪んでいると言われたけれど、ボキボキしないと良くならないの？」

このような不安はありませんか？

結論からお伝えすると、整体やカイロの施術は、必ずしもボキボキ音を鳴らす必要はありません。

ボキボキと音がする関節への施術は、整体やカイロで使われる数ある方法の一つです。

ふじさわ整体院では、ボキボキする施術に怖さや不安を感じる方に、無理に関節を鳴らす施術を行うことはありません。

大切なのは、「音を鳴らすこと」ではなく、今の身体の状態を確認し、その方に合った方法を選ぶことだと考えています。

そのため当院では、特定の施術方法だけにこだわらず、

という3つの方向から身体をみています。

「ボキボキされるのが怖いから、整体に行くのを迷っている」

そんな方にも、安心して施術を受けていただけるよう、状態や希望を確認しながら施術方法を選んでいます。

この記事では、

● ボキボキ音が鳴る施術では、身体にどのようなことが起きているのか？

● ボキボキしない施術でも、同じように身体へアプローチできるのか？

について、わかりやすく解説していきます。

目次

・カイロプラクティックの歴史　起源はボキボキ

・ボキボキすると歪みが治る？ボキボキの３つの効果

・ボキボキ以外の施術法　筋肉へのアプローチ

・まとめ

カイロプラクティックの歴史　起源はボキボキ

カイロプラクティックの発祥は1895年、今から130年ほどさかのぼります。たまたまレントゲン博士がレントゲン（X線）と発見したのと同じ年です。

いまでこそレントゲン・CT・MRIなどで画像を取れば、骨の状態がわかるというのは当然のことのようです。

しかしカイロプラクティックが生まれたころは、レントゲン光線で体の中を透かして見えることは画期的発明だったのです。

ボキッと関節が鳴り、身体が楽になると、「骨の歪みがとれた」と思われたのは当然のことなのかもしれません。

ダニエル・デビット・パーマーという方がカイロプラクティックの創始者です。

パーマーの使用人のハーベイ・リラードの背中を触診したら、背骨の一部が歪んでいた。

それをパーマーが手でボキッと押し込んだところ、かねてから悩んでいた難聴が解消した

というのがカイロプラクティックの誕生秘話です。

あくまでカイロプラクティックの効能を象徴的に伝えるための昔話です。

現代の医学では

ということは明らかになっています。

当時と今とでは、医学の知識の進歩、一般への普及度は全く違います。

この話から分かることは、古来から背骨をバキバキ鳴らすと、健康にもよいということが経験的に知られて実践されていたということです。

ボキボキすると歪みが治る？ボキボキの３つの効果

ボキボキという音の正体は、関節の袋の中で、関節の滑液が気化した時の音だと分かっています。

決して歪みがなおる音だとは考えられていません。

しかし骨を鳴らすことは、まったくの無意味ではありません。

首や腰の骨を自分でバキバキ鳴らすのが癖になっている人がいます。それはバキバキが心地よいし、なんとなく体が楽になるから習慣化してしまっているわけです。

現代の医学で明らかになっているのは、バキバキ鳴らすことで

という３つの効果があることです。

ですのでバキバキ施術をことさらに悪いもののようにいうのは公平ではないと考えます。

しかし、「バキバキしなくても同様の効果が出せる」というのもまた事実です。

ボキボキ以外の施術法　筋肉へのアプローチ

関節の調整をするには、ボキボキと関節を鳴らすしか方法がないのでしょうか？

そのようなことはありません。

そもそも関節とは、骨と骨が、向かい合った部分をいいます。

関節は必ず筋肉によって、またがれています。

ということです。

上図の様にビジュアルでイメージすると分かりやすいです。この図は、大川カイログループの代表・大川泰の著書からの抜粋です。

という３つの関係について描かれています。筋肉が硬くなることによって、骨が特定の方向に引っ張られ関節に歪みが生じるのです。

ですから、関節そのものをバキっと鳴らさなくても、硬く短くなっている筋肉を緩めていけば、自然と関節は元の位置に戻っていくのです。

我々は、これをトリガーポイントセラピーと呼んで、施術を行う上で最も大切にしています。

という方は、ぜひ一度ふじさわ整体院にご相談ください。

まとめ

●「関節のボキボキ＝カイロプラクティック・整体の施術」ではない

●身体の動きにくさや姿勢の偏りには、筋肉の緊張や関節の動き、日常の身体の使い方など、さまざまな要因が関係する

●ふじさわ整体院では、トリガーポイントセラピーなどで筋肉の緊張にアプローチし、必要に応じて関節の動きや姿勢・身体の使い方も確認する