頭・首・肩 「五十肩」は自然治癒するってホント？回復を早めるためにできることはあるの！？
こんにちは。『ふじさわ整体院』の嵯峨です。✔頭を洗うときに肩が痛い✓腕が上がりづらい、上げると痛む✓服を着るときに肩が痛い✓手を後ろに引くことができない上記のよ...
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頭・首・肩 筋トレをしたら肩コリは治る？正しく行わなければ悪化してしまう！？
僧帽筋を鍛えることによって、肩コリを改善することはできます。ただし、正しく行わなければ悪化させてしまうおそれがあります。また、鍛えるだけではなく整体で筋肉を緩めながら鍛えることによって肩コリの改善をより効果的に感じることができます。
頭・首・肩 ストレートネックはマッサージで治る？ セルフでも改善可能なの？ 本格的にストレートネックに悩む方へ
ストレートネックってマッサージで治るの？治るならやり方が知りたいな。病院でストレートネックと診断されました。ストレートネックはどうやったら治るんでしょうか？など...
頭・首・肩 肩コリの時にほぐすといい筋肉は？プロが教える肩がほぐれるトリガーポイント
自分で肩こりのセルフケアが出来るようになりたい。毎日ストレッチやヨガをしている割に効果が感じられない近所のマッサージ屋さんでいつも、肩をほぐしてもらってもなかな...
頭・首・肩 【肩こり頭痛】で悩むあなたへ！タイプ別の原因と解消法を徹底解説
ツライ肩こり、長年悩まされている方も多いのではないでしょうか？ツライ肩こりに悩まされて、ふじさわ整体院に来院されている患者様のなかには頭痛にまでも症状が及んでし...
頭・首・肩 肩こりを放置すると、自律神経のバランスが乱れてめまいを引き起こす？！めまいでお悩みの方へ ふじさわ整体院の【首・肩】の施術
慢性的な肩こりを放置していたら、最近めまいが出てきた。病院に行ったら、自律神経のバランスが乱れていると言われた。耳や脳には異常がないと言われたけど、自律神経のバ...
頭・首・肩 肩こりからくる腕の痺れにお悩みの方へ ふじさわ整体院の【首・肩】の施術
長年の肩こりをあきらめて放置していたら腕までしびれてきたとお悩みではありませんか？肩首のコリは、誰にであるものです。完全になくすこと現実的には難しく、ある程度は...
頭・首・肩 藤沢市で重度の肩こりが何をやっても改善しないとお悩みの方へ
マッサージに行って一時的に肩が楽になってもすぐに戻ってしまう。ここ最近肩が楽な時がない肩を強く押してもらって施術中は気持ちよかったのに後で痛くなって眠れなかった...
頭・首・肩 首コリと顎関節症の関係性
こんにちは。ふじさわ整体院の嵯峨です。無意識に食いしばってしまうことがある歯を食いしばる癖がある夜歯ぎしりをしてしまっていると言われる朝起きると顎が疲れている口...
頭・首・肩 肩の硬いしこりは自分でつぶしても大丈夫？逆効果にならないよう優しくケアする方法
デスクワークをしていて肩がこってくると、いつも同じ場所にしこりがあるのが自分で触って分かるツボ押しの道具を使って肩のしこりをつぶすと一時的に楽になっても、後でか...
