産後の腱鞘炎の原因は、手の酷使と女性ホルモンの乱れ。痛みを我慢せず整体へ。

【産後腱鞘炎の原因】手、腕の酷使をせざるを得ない

• 抱っこ
• 授乳
• 沐浴
• おむつ替え
• 寝かしつけ
• 家事　など

【産後腱鞘炎】女性ホルモンの乱れ

産後は、女性ホルモンのバランスが乱れます。厳密には、増加するものと減少するものがあります。

減少するもの:エストロゲン、プロゲステロン、リラキシン

増加するもの:プロラクチン、オキシトシン

エストロゲンは一気に減ると言われています。このエストロゲンの減少が腱鞘炎と関係しています。

エストロゲンが減ると腱鞘炎になりやすい？

エストロゲンの役割をさらに詳しく解説👇

子宮を大きくする／乳腺を発達させる／女性らしいカラダづくり以外にも、

• 血管・骨・筋肉を健康な状態で維持する
• 自律神経の調整
• 精神の安定
• 肌ツヤをよくする

など、体にとってさまざまな役割を担ってくれています。

エストロゲンが低下すると、関節や腱の周りにある滑膜という組織が腫れ、関節や腱鞘の炎症が起こりやすくなります。

産後は、ただでさえ腱鞘炎が起こりやすい時期です。手や腕の酷使が重なれば、簡単に腱鞘炎になってしまう事がイメージ出来るのではないでしょうか？

産後の腱鞘炎で悩まれている方への当院の施術

腱鞘炎だからといって、痛い腕や手首だけをマッサージしても根本的な解決にはなりません。抱っこや授乳で酷使された腕をかばうことで、肩や首にも強烈な負担がかかり、ガチガチに固まってしまっているからです。

ふじさわ整体院では、毎日ご自身の痛みを我慢して頑張るお母様の心と体を、以下のサポート体制で全力でケアします。

① プロの「手」によるトリガーポイント療法

特に負担がかかりやすい肘の外側や腕の張りはもちろん、肩や首の奥深くにできた筋肉のしこり（トリガーポイント）を、機械を使わず的確にリリースして痛みを和らげます。 実際に当院をご利用いただいた30代のママさんからは、

という大変嬉しいお声もいただ戴しております。

② AI姿勢分析で「負担の原因」を可視化 最新のAI姿勢分析を用い、日々の抱っこや授乳で姿勢がどう崩れているかを客観的に「見える化」します。

手首や腕に無理な力がかからない体の使い方もアドバイスいたします。

③ 産後1ヶ月からOK！「無料託児サービス」（平日限定）

「赤ちゃんが泣いて迷惑をかけたらどうしよう」「預ける場所がない」というご心配は無用です。平日10時〜16時限定で、産後1ヶ月から院内でお子様を無料でお預かりします。

おもちゃやiPadもご用意しており、院内に賑わいが出て他のご来院者様にも喜ばれておりますので安心していらしてください。 （※ご予約時に「託児希望」とお伝えください）

④ 相談しやすい「女性施術者」が在籍

当院には経験豊富な女性施術者がおります。産後のホルモンバランスの乱れや、女性ならではのマイナートラブルも気兼ねなくご相談いただけます。