症状ブログ 長座ができない原因は骨盤にあり！後ろに倒れる人が自分で治すためのストレッチ
長座が出来ません。後ろにひっくり返りそうになります。どこかが悪いのでしょうか？整体に行けば、出来るようになりますか？長座が出来ないことを理由に整体院に来られる方...
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腕・肘・手 腱鞘炎のセルフチェック方法は？ 整体で改善できる？
病院で『安静に』と言われても仕事で休めない腱鞘炎にお悩みの方へ。藤沢のふじさわ整体院が、親指の痛みの原因（使いすぎ・肩甲骨の硬さ）と、手術を避けるためのトリガーポイント療法を解説します。セルフチェック法も紹介。
脚・膝・足 夜中に目が覚めるのは『足首』のせい？自律神経を整え深部体温を下げる快眠ツボ活用法
梅雨も目前にせまっていますが、日々、気温も暑かったり、かと思えば夜から明け方のかけては涼しくなったり体温調節がなかなか難しいですね。夜寝るとき、たくさん着込むと...
症状ブログ 「目がピクピクする、夜中に目が覚める」——それは、脳が「戦場」から帰ってこれないサイン
「病院へ行っても『異常なし』と言われた。でも、目はピクピクするし、白目に出血が溜まるほど疲れている……」 そんな切実な想いで当院の門を叩かれた、ある経営者（自営...
頭・首・肩 「息苦しい・呼吸が浅い」は首こりが原因？自律神経を整え、深い呼吸を取り戻す3つの方法
最近、ふとした時に『息苦しい』と感じたり、知らず知らずのうちに呼吸が浅くなっていませんか？首・肩が凝っていると呼吸が浅くなる原因となるのです。その理由は、首や肩...
脚・膝・足 反り腰・前ももの張りの原因「反張膝」とは？膝裏の痛みや足首の硬さを解消する整体師直伝ケア
ダイエットしても前ももが細くならない、膝が後ろに凹んでいる……。その原因は『反張膝（バックニー）』かもしれません。反り腰やふくらはぎの張り、膝裏の痛みとの深い関係を藤沢の整体師が解説。正しい立ち方と足首のセルフケアで、疲れにくいスッキリ脚を目指しましょう
症状ブログ 産後にズボンが入らない！骨盤の開き・恥骨痛の原因と、いつから整体へ行くべきかを解説
産後の骨盤の開きが気になる！開いたままだとどうなるの？骨盤の歪みが気になる！妊娠中から恥骨が痛い。整体で治る？体重は産前と変わらないくらいになったのにズボンが入...
症状ブログ 整体のボキボキは意味ない？怖い人向けに『鳴らさない』で歪みを治す方法を解説
カイロや整体がいいって聞いたけどボキボキされそうで怖い体が歪んでいるのは、ボキボキしないと治らないの？とお悩みではありませんか？整体・カイロの歴史は古く、時代と...
ブログ 整体は意味ないって本当？効果を実感できない5つの理由
身体の不調や痛みに悩まされている方の中には、「整体に行ってみようかな」と考えている方も多くいるでしょう。とはいえ、インターネットやSNSなどには「整体は意味ない...
症状ブログ 良い整体院の見分け方とは？【初めての方でもカンタン】３つのチェックポイント
初めて整体に行こうと思っている。受けてみるまで良いか分からないけれど、失敗しないように事前に調べたい前に行った整体でとても嫌な思いをした。今度は自分に合った整体...
