頭・首・肩 「頭」はどうして硬くなっちゃうの？【原因編】
頭の構造・筋肉・頭が硬くなると起こるデメリット・頭が硬くなる原因について説明しています。
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藤沢
頭・首・肩 
腕・肘・手 腱鞘炎になったら冷やした方がいい？温めた方がいい？
腱鞘炎になった際、冷やしたほうがいいのか？温めた方がいいのか？二つのメリット、デメリットについて。
脚・膝・足 膝が痛くて正座が難しい。そんな方のセルフストレッチとセルマッサージとは？
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