腰・背中 息苦しいときの対処法｜吸いにくい・深呼吸しづらいときに確認したいこと
「なんとなく息が吸いにくい」「深呼吸をしても、十分に空気が入ってこない感じがする」「首や背中も張っていて、呼吸までしづらい」このような息苦しさを感じることはあり...
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症状ブログ 整体で免疫力はアップする？白血球・リンパ球からわかる免疫の仕組み
「最近、風邪をひきやすい。免疫力が落ちているのかな？」そんな疑問に、白血球・リンパ球・マクロファージなど免疫の仕組みから分かりやすく解説します。整体で免疫力は上がるのか、整体院としてできること・できないことについてもお伝えします。
ブログ 妊娠中から身体がつらい方へ｜産後を見据えて今からできる身体のケア
妊娠中の腰痛・肩こり・恥骨まわりの痛みなどで「このまま産後は大丈夫？」と不安な方へ。妊娠中の整体を断られた場合の考え方、流産への不安、施術前に確認したい症状、産後を見据えて妊娠中からできる身体のケアについて藤沢の整体院が解説します。
症状ブログ 正しい歩き方とは？腰・股関節・膝に負担をかけにくい歩き方のポイント
正しい歩き方が分からない、歩くと腰・股関節・膝・足首が気になる方へ。足の向きや歩幅・足幅、着地、腕の振り方など、体に負担をかけにくい歩き方のポイントを解説します。内股・ガニ股やモデルウォークとの違いも紹介します。
症状ブログ 側弯症で肩の高さが違う？左の首肩だけがつらい女性の整体症例
側弯症で左肩が上がる、左右の肩の高さが違う、いつも左の首肩だけこる…。側弯症では肩や肩甲骨に左右差が見られることがあります。中学生の頃に側弯症と診断され、左肩の負担に悩んでいた女性の整体症例をもとに解説します。
症状ブログ リュックが肩から落ちる原因と対策｜なで肩・片側だけずれるときは？
リュックが肩から落ちる、片側だけ肩紐がずれる原因は？なで肩だけでなく、肩紐の長さや荷物の偏り、リュックのサイズも確認しましょう。調整方法と、肩こり・痛みを伴う場合の相談先をふじさわ整体院が解説します。
