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湘南鵠沼カイロプラクティック ふじさわ整体院の営業時間
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頭・首・肩

首コリと顎関節症の関係性

こんにちは。 ふじさわ整体院の嵯峨です。 無意識に食いしばってしまうことがある 歯を食いしばる癖がある 夜歯ぎしりをしてしまっていると言われる 朝起きると顎が疲...
脚・膝・足

靴と擦れて足の親指の付け根が痛い。 外反母趾を治すにはどうしたらいい? 外反母趾の原因と治療法について

昔から外反母趾がコンプレックスで人前で靴を脱ぐのが嫌。 どうにか出来ないかしら。 外反母趾だから靴はすぐにダメになっちゃうし、親指の付け根が痛いのよね。 外反母...
頭・首・肩

肩の硬いしこりは自分でつぶしても大丈夫?逆効果にならないよう優しくケアする方法

デスクワークをしていて肩がこってくると、いつも同じ場所にしこりがあるのが自分で触って分かる ツボ押しの道具を使って肩のしこりをつぶすと一時的に楽になっても、後で...
お知らせ

お悩み別 整体施術イメージ動画を作成しました

整体院を選ぶときに知りたいのは、 〇通ったら自分の症状がよくなるのだろうか? 〇どのような施術が受けられるのだろうか? という事だと思います。 そのような皆様の...
お知らせ

インスタグラム始めました。女性施術者在籍、悩みの寄り添う整体院

こんにちは、【藤沢市の整体】医師も推薦の施術で安心の『ふじさわ整体院』です。 いつもブログご覧いただきありがとうございます。 本日は当院のインスタページの紹介で...
腰・背中

デスクワーク、テレワークで腰痛に? デスクワークと腰痛の関係

最近会社がテレワークを推奨していて、通勤がなくなり楽になったけど、なんだか腰の痛みを感じることが増えた気がする 最近部署異動があり、パソコン作業がメインになって...
症状ブログ

「骨盤矯正」って痩せるの?

こんにちは。 ふじさわ整体院の嵯峨です。 よくダイエットの動画や記事などで「骨盤矯正」なんて言葉を耳にするかと思うのですが、本当に「骨盤矯正」をすると痩せるの?...
症状ブログ

アウターマッスルとインナーマッスルの違い 整体師がオススメする理想のトレーニング法

トレーニングをしているけれど、思うような結果がでずに悩んでいる方に。 整体師が筋肉の仕組みを解説。インナーマッスルまで上手にアプローチして理想の体を手に入れる方法 ふじさわ整体院がおこなうピラティスレッスンについて
頭・首・肩

肩こりの原因とアプローチするべき筋肉 努力が報われるセルフケアの方法は?

肩こり解消のためストレッチやエクササイズに励んでいるが結果が出ない 同じようにパソコン仕事をしているのに肩こりにならない人がいるのはナゼ? youtubeの肩こ...
お知らせ

腰痛予防にネコ体操!運動がニガテな方でも始めやすいエクササイズをご紹介

youtubeをみてエクササイズをしているけれど、正しくできているのか自分に合っているのか分からなくて不安 とお悩みではありませんか? ふじさわ整体院では施術を...