「もっこり肩」の原因は2画面操作にあり？コールセンター勤務の疲労を根本リセット

1. 「故障」ではなく「錆びつき」。整体は体の油差し

「どこが、というより全身が硬いんです」 8年間、専門的なメンテナンスから遠ざかっていたというその女性は、まるで全身がロックされたような状態でした。

病院へ行っても「異常なし」と言われる。でも、立つ時にスムーズに動けない、夕方になると体が重い。

それは故障ではなく、機械で言えば「錆びついて動きが悪くなっている状態」です。

2. コールセンター勤務の「2画面操作」が招く、右側の沈み込み

お仕事はコールセンター。

2つの画面を交互に見る動作が、知らず知らずのうちに体を右に傾け、首を固定させていました。 施術前、鏡の前に立つと明らかに右肩が下がっていましたが、これは「仕事に一生懸命取り組んできた証」でもあります。

この盛り上がった『もっこり肩』は、専門的には筋肉の異常緊張による『膨隆（ぼうりゅう）』という状態です。

放置すると首の可動域を狭め、さらなる頭痛や眼精疲労を招きます。この強固なロックを、トリガーポイント（痛みの引き金）を的確に捉えて解除することで、ニュートラルな状態へと戻していきます。

3. 「骨盤底筋」の不安と、内臓を支える力

「最近、尿漏れや内臓が落ちてくるような怖さを感じる」というお悩み。 実は、骨盤が前傾しすぎたり、複圧（お腹を支える力）が低下したりすると、内臓は正しい位置を保てなくなります。

整体で骨盤周りの筋肉を緩め、正しい位置に戻すことは、単に姿勢を良くするだけでなく、内臓の働きを助け、将来の安心を守ることにも繋がるのです。

※もちろん、骨盤には個人差があり、誰にでも一つの「正解」があるわけではありません。
当院では、その方が最も楽に機能する位置を目指します。

4. 美容整体を謳わなくても、整えば「美しくなる」

「痩せたいわけじゃないけど、スッキリしたい」。

私は、無理なダイエットを勧めることはありません。でも、骨格が整い、リンパや血流が本来のルートを通るようになれば、むくみが取れ、フェイスラインや肩のラインは自然とシュッとします。

かつてピラティス氏が説いたように、真の美しさは整った肉体に宿ります。

みんな、ありのままで美しい

Everybody is beautiful！という言葉、私は大好きなんです。

それは、外見を無理に作り飾ることではなく、その人が本来持っている健やかさや機能美を最大限に引き出すこと。サビを落とし、骨組みを正しい位置に戻せば、その人本来の輝きが自然と現れてきます。「その人本来の形」が現れること。

それが、私たちが考える最高の美容効果です。

5. 体の貯金、プラスを積み上げる「最初の3回」

最後に、「貯金」のお話をしました。

日常のデスクワークが「出金（マイナス）」なら、整体は「入金（プラス）」です。

8年間のマイナスが溜まっている状態では、1度の入金だけではすぐに残高不足になってしまいます。

だからこそ、最初の数回は間隔を詰めて、「プラスの貯金」を体に定着させることが大切なのです。

最初の3回ほどで『プラスの土台』を固めることができれば、体の回復スイッチが入ります。

そこまで貯金を積み上げれば、あとは月1回のメンテナンスでも良い状態を維持できる『自走できる体』へと変わっていきます。