腰・背中

初めてぎっくり腰になってしまった。病院に行けばいいの？整体に行けばいいの？腰痛でずっと病院に通っているけれどなかなか良くならない。整体でよくなるの？とお悩みでは...

ぎっくり腰を年に２、３回繰り返してしまう。何か自分で出来ることはないかな？はじめてぎっくり腰になった。こんなに痛いなんて。痛みが引くまで我慢するしかないの？とお...

腰の痛みが長引いている。もしかして悪い病気じゃないの？マッサージや鍼に通っているが、腰痛がまったく良くならないとお悩みではありませんか？テレビの健康番組でも「腰...

仙腸関節が歪むと腰が痛くなるっと聞いたけど本当？ぎっくり腰を繰り返すのも仙腸関節が関係あるの？とお悩みではありませんか？仙腸関節と腰痛の関係性については専門家の...

目次・ ぎっくり腰が増える時期がある？寒さと大掃除 ・ 掃除機をかける時のポイント①背筋を伸ばす ・ 階段掃除のポイント②段差より常に下から ・ キッチン周りの...

産後、歩きづらさや骨盤に違和感を感じたりしませんか？反り腰のせいかもしれません。反り腰になる原因を徹底解説。また、セルフチェック方法や、ストレッチ・トレーニングまでご紹介します。

猫背の原因・チェック方・セルフケアの方法についてふじさわ整体院で実際にお伝えしているエクササイズを紹介します

過去に当院HPで腰痛に関する記事を掲載したページをまとめてみました。「腰痛で整体にかかりたいけれど、選び方がわからない」という方のご参考になれば幸いです【ぎっく...