肩が上がらない……その「犯人」は、肩ではありませんでした！！

先日、初めて当院を訪ねてくださった患者様。

ドアを開けた瞬間から、そのお顔には隠しきれないほどの「ツラさ」が滲み出ていました。

お話を伺うと、お仕事でとにかく腕を酷使されるとのこと。

「最近、ついに肩が上がらなくなってしまって……」と、力なく笑う姿が印象的でした。

「肩が痛いから、肩を揉む」の落とし穴

肩が上がらないとき、普通は「肩の筋肉が固まっている」と思いますよね。

でも、実はそう単純ではないのが体の面白いところであり、同時に怖いところでもあります。

今回、その方の体を丁寧に診させていただいて分かったこと。

本当の犯人は、肩ではなく「パンパンに張った腕」にありました。

指先を使い、腕を使い続けると、筋肉はどんどん短く、硬くなっていきます。

それが「力こぶ」の筋肉を引っ張り、さらに肩へと連動して、まるで強力なブレーキをかけているような状態になっていたのです。

イメージで言うなら、「サイズが小さすぎるシャツを着て、無理やりバンザイをしようとしている」ようなもの。

これでは、いくら肩そのものを揉みほぐしても、袖口がキツいままでは腕はスムーズに上がりません。

施術後の「パッと明るくなる表情」

施術では、まずブレーキの元凶となっていた腕の緊張を、一本一本紐解くように緩めていきました。

するとどうでしょう。 あんなに重そうだった肩が、スッと本来の軌道を描いて動くようになります。

「あ、さっきより全然軽い……！」

そう言って驚き、少しだけ表情が和らいだ瞬間。

この仕事を続けていて本当に良かったなと、私自身も救われるような気持ちになります。

頑張りすぎている「腕」に、休息を

私たちは、自分が思っている以上に腕を酷使して生きています。 デスクワークでのタイピング、スマホの操作、毎日の家事……。

もし今、あなたが「肩が重い」「上がりにくい」と感じているなら、それはあなたの体が出している「もう限界だよ」というサインかもしれません。

「仕事だから仕方ない」と諦める前に、一度ご自身の腕を優しくさすってみてください。

カチカチに硬くなっていたら、それが不調の入り口です。

藤沢で働く皆さんが、明日もまた軽やかな体でお仕事に向かえるように。 ふじさわ整体院は、あなたの体の「声」を一緒に聴き、根本からの解決をお手伝いします。