腰痛の悩み解消のための施術

辛い腰の痛みから一刻もはやく解放されたいとお悩みではありませんか？

ふじさわ整体院のトリガーポイント施術の効果について解説していきます。

腰痛施術の動画イメージ

ふじさわ整体院の腰痛施術の考え方

腰痛で整体にかかりたいけれど「本当によくなるのかわからなくて不安」と悩まれていませんか？

当院では毎月700名以上の方が来院されますが、腰痛でお悩みの方が最も多いです。

当院の施術は

という3つの方向からのアプローチが特徴です。

定期的にメンテナンスすることで身体の調子が根本から変わっていきます。

腰痛が解消された状態で日常生活を送ることができるようになります。

①腰痛を起こす筋肉のトリガーポイントセラピー

腰痛を起こす原因となる筋肉で代表的なのは

の3つです。下の図がトリガーポイントと痛みの関係を表しています。

いずれも腰やお尻のあたりが赤くなっているのがお分かりいただけると思います。

ご自身が普段痛みを感じる場所と一致するのではないでしょうか？

いずれの筋肉も、深層部にあるインナーマッスルなので、一定の知識と技術がなければアプローチすることができません。

よく「腰をもんでマッサージしても腰痛は治らない」と耳にします。

それは筋肉の深くまでアプローチできていないからです。

ふじさわ整体院では痛みの引き金点を探り当て「いつもの辛い箇所まで響く」施術を目指しています。

お腹の奥深く、背骨を前から支える『腸腰筋』は、腰痛解消の鍵を握る最重要筋肉です。

自分では触れないこの筋肉を、当院独自の技術で解きほぐすことで、驚くほど腰の伸びが良くなるのを実感していただけます。

②腰痛に効果的な関節モビリゼーション

腰痛に悩む方は腰の関節の動きが悪くなっている場合が多いです。

ボキボキしない、優しい動きで関節の『サビ』を落とします。

急性腰痛で動くのが辛い方でも安心して受けていただける、体に負担の少ない調整法です。

急性腰痛の方や高齢者の方など、だれでも一律の施術をするわけではありません。

ご来院者様の体の状態を見極め、最も適切なアプローチをオーダーメードで組み立てていきます。

「ぎっくり腰などの急な痛みでも、安心して受けられる理由」

「一刻も早くこの痛みから解放されたい、でも触られるのが怖い……」 ぎっくり腰や急性の腰痛で来院される方の多くが、そうした不安を抱えています。

当院の施術は、痛みの強い箇所を無理に揉んだり、急激にボキボキ鳴らしたりするようなことは一切いたしません。

• 炎症期に合わせた「愛護的」なアプローチ 炎症が起きているときは、患部への直接的な刺激は逆効果です。当院では、腰以外の「痛みの逃げ道」となっている筋肉を優しく緩め、関節の遊びを作ることで、その場で「動きやすさ」の変化を実感していただけます。
• 「痛くない」範囲から始めるオーダーメイド施術 あなたが最も楽な姿勢（横向きや座ったままなど）で施術を行います。「今の動作、痛くないですか？」と常に確認しながら進めますので、整体が初めての方もご安心ください。

③腰痛に効果的なエクササイズ処方

理学療法のマッケンジー法をベースに、様々なエクササイズを提供しております。

腰痛と一口に言っても、抱えている背景は千差万別です。

動画などで一律のエクササイズをするのも一定の効果があるでしょうが、その人の体の状態に合わせて処方されたエクササイズが最も効果的であると考えます。