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湘南鵠沼カイロプラクティックふじさわ整体院の営業時間
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坐骨神経痛の悩みを解消する施術

ふじさわ整体院の坐骨神経痛施術の考え方

坐骨神経痛で整体にかかりたいけれど「整体でしびれが本当に改善するのかな?」と悩まれていませんか?

当院では毎月700名以上の方が来院されます。坐骨神経痛の症例・施術実績も豊富にあります。

当院の施術は

①筋肉へのアプローチ(トリガーポイントセラピー)

②関節へのアプローチ(関節モビリゼーション)

③生活習慣の改善(エクササイズ処方

という3つの方向からのアプローチが特徴です。

坐骨神経痛は日常生活に大きな支障をきたす辛い症状です。

適切なケアを受けて悩みの解消に向かってください。

①坐骨神経痛を引き起こす筋肉へのトリガーポイントセラピー

おしりの筋肉の一番深いところを狙ってアプローチする

坐骨神経痛の施術は腰痛の施術と共通するところが多いです。

腰痛の施術法はこちらをご覧ください

腰痛施術と坐骨神経痛の施術は共通するところが多い

坐骨神経痛ならではの必須のアプローチポイントがあります。

一番の違いはお尻のインナーマッスル「小殿筋」「梨状筋」へのアプローチが不可欠であるという事です。






「小殿筋」「梨状筋」のトリガーポイントが坐骨神経痛を引き起こすことがある

いくら時間と回数をかけて施術をしても、しっかりとお尻の奥の筋肉にまでアプローチできていないと坐骨神経痛の苦痛は解消されません。

坐骨神経とお尻のインナーマッスル「梨状筋」が交差している様子

坐骨神経痛が起きている原因のポイントまで響く施術であることが最も大切です。

ポイントに当たっているかどうかは施術を受けている人が一番よくわかることです。施術がうまくいくためには、お互いに率直に思っていることを言い合える信頼関係があることが欠かせません。

長年苦しめられていた坐骨神経痛であっても、適切な施術アプローチによって、大幅な改善をみることがあり得ます。

坐骨神経痛に有効な関節モビリゼーション

股関節の動きを回復する施術

お尻のインナーマッスルは、股関節の動きに関わっています。

股関節のモビリゼーション(関節の動きを回復させるための施術)が痛みから解放される体づくりに有益です。

股関節のモビリゼーション

股関節はボールがソケットにはまっているような形になっています。あらゆる方向に動かすことができます。

ただ日常の動作ではあらゆる方向に動かす機会は少なく、本来の動きが錆びついてしまっていることが多いです。

施術では特別な方法を用いるというより、地道にもともと備わっている動きを回復していく事を目指します。

一つのやり方にこだわらず柔軟な方法で動きを取り戻していくことが大切であると考えています。

坐骨神経痛に有効なストレッチ

お尻のインナーマッスルは自分でもストレッチをかけることが出来ます。

写真は最もベーシックな股関節の筋肉のストレッチです。左右両方やることで、驚くほど柔軟性に差があることが分かります。

左右の歪みを放置せずにケアしていけば坐骨神経痛は予防することができます。

梨状筋ストレッチ
坐骨神経痛を克服するために 自分でもできることがある

このほかにも、あなたの体の状態に応じてオーダーメイドでエクササイズを処方していきます。

内ももの筋肉(内転筋)ストレッチ

坐骨神経痛は日常生活もままならなくなるほど、本当につらい症状であることは私も身に染みて知っています。

今の体の辛い状況を打破していくために、できることは無限にあります。

一緒に頑張って体を変えていきましょう!!

この記事を書いたスタッフ

院長 河原敏彦

ふじさわ整体院の院長です。
体のことを分かりやすくお伝えできるよう心がけております。お気軽にご質問ください。

【ふじさわ整体院】肩こり・腰痛・坐骨神経痛・自律神経の乱れならおまかせください〒251-0025 神奈川県藤沢市鵠沼石上1-8-11プロヴァンスビル4F
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受付時間10:00~20:00(平日)
10:00~16:00(土日祝)
定休日毎週火曜日
お問い合わせcontact@fujisawaseitai.com
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