この記事は藤沢市で頭痛解消が得意な整体院をお探しのあなたに向けて書きました。
頭痛の施術 動画イメージ
ふじさわ整体院の頭痛施術の考え方
頭痛で整体にかかりたいけれど「病院でも異常なしと言われたのに整体で改善できるの?」と悩まれていませんか?
当院では毎月700名以上の方が来院されますが、頭痛でお悩みの方も多いです。
当院の施術は以下の3つの方向からのアプローチが特徴です。
①筋肉へのアプローチ(トリガーポイントセラピー)
②関節へのアプローチ(関節モビリゼーション)
③生活習慣の改善(エクササイズ処方)
定期的にメンテナンスすることで頭痛に悩まされることなく日常生活を送ることができるようになります。
①頭痛を起こす筋肉のトリガーポイントセラピー

頭痛と一口に言っても、額が痛い、後頭部が痛い、こめかみが痛い、目の奥が痛いなどお悩みは人それぞれです。
あなたの頭痛はどのタイプでしょうか?
どの筋肉が原因でどこが痛くなるのかという事は医学的な実験で確かめられています。
頭痛を起こす原因となる筋肉で代表的なのは以下の4つです
①胸鎖乳突筋
②僧帽筋
③後頭下筋群群
④側頭筋
さまざまな筋肉のトリガーポイントが複合して頭痛を起こしています。
額の痛みを解消したい

目の奥の痛みを解消したい

後頭部の痛みを解消したい

こめかみの痛みを解消したい

いずれも筋肉が硬くなって(トリガーポイントができて)頭痛を引き起こしていることが示されています。
首肩から頭についている筋肉の緊張を解いていくことで頭痛から解放される可能性があります。

頭痛の9割以上は緊張型頭痛であることがわかっています。
たとえ病院の検査で「異常なし」言われたとしても、筋肉の緊張を緩めていくことで頭痛の改善が見込めます。
②頭痛に効果的な関節モビリゼーション

首の骨はとても最もデリケートな部分ですから、危険や無理がないように丁寧に施術していきます。
普段、姿勢のクセで固まってしまった筋肉や関節を元の望ましい状態に戻していくイメージです。

肩甲骨から肩・首にかけて徐々に動きを取り戻し余計な緊張を解いていきます。
③頭痛に効果的なエクササイズ処方

エクササイズは自分で自分の体を変えるために有効です。
頭痛はふいに襲ってくるものですから、自分でも対処する方法があれば克服しやすいです。

ふじさわ整体院では皆様が頭痛に悩まされなくなるように、あらゆる手段を尽くしてサポートしていきます。
相応の時間はかかりますが体の不調は必ず克服していくことができます。
早い方で初回で大きな変化を実感していただくことができています。平均して4~6回の施術で快方に向かいます。その後もメンテナスで通院される方が多いです。
着実にじっくりと体を変えていくことが一番、価値があることと考えています。
東海道線・小田急線・江ノ島電鉄線 藤沢駅南口より徒歩3分
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