腰痛の悩み解消のための施術

腰痛施術の動画イメージ

ふじさわ整体院の腰痛施術の考え方

腰痛で整体にかかりたいけれど「本当によくなるのかわからなくて不安」と悩まれていませんか？

当院では毎月600名以上の方が来院されますが、腰痛でお悩みの方が最も多いです。

当院の施術は

①筋肉へのアプローチ（トリガーポイントセラピー）
②関節へのアプローチ（関節モビリゼーション）
③生活習慣の改善（エクササイズ処方）

という3つの方向からのアプローチが特徴です。

定期的にメンテナンスすることで腰痛が解消された状態で日常生活を送ることができるようになります。

①腰痛を起こす筋肉のトリガーポイントセラピー

腰痛を起こす原因となる筋肉で代表的なのは

①腰方形筋

②中殿筋

③腸腰筋

の3つです。下のトリガーポイントチャートをご覧いただくと、いずれも腰やお尻のあたりが赤くなっているのがお分かりいただけると思います。

ご自身が普段痛みを感じる場所と一致するのではないでしょうか？

いずれの筋肉も、深層部にあるインナーマッスルなので、一定の知識と技術がなければアプローチすることができません。

よく「腰をもんでマッサージしても腰痛は治らない」と耳にします。

それは筋肉の深くまでアプローチできていないからです。

ふじさわ整体院では痛みの引き金点を探り当て「いつもの辛い箇所まで響く」施術を目指しています

②腰痛に効果的な関節モビリゼーション

腰痛に悩む方は腰の関節の動きが悪くなっている場合が多いです。

当院では多彩の方法を使って腰の関節の動きを取り戻していきます。

もちろん、急性腰痛の方や高齢者の方など、だれでも一律の施術をするわけではありません。

ご来院者様の体の状態を見極め、最も適切なアプローチをオーダーメードで組み立てていきます。

③腰痛に効果的なエクササイズ処方

理学療法のマッケンジー法をベースに、様々なエクササイズを提供しております。

腰痛と一口に言っても、抱えている背景は千差万別です。

動画などで一律のエクササイズをするのも一定の効果があるでしょうが、その人の体の状態に合わせて処方されたエクササイズが最も効果的であると考えます。