【症例報告】「朝、首が固まった…」寝違えによる絶望的な可動域が1回の施術で劇的に変化

藤沢駅徒歩4分、「ご来院者様の人生を軽やかにする」ふじさわ整体院院長　河原です 。

本日、80回以上も当院を信頼して通ってくださっている「家族のような常連様」が、緊急事態で駆け込んでこられました。2人のお子様を育てながらデスクワークに励む、まさに日々を全力で駆け抜けているお母様です。

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1. 今回の「お悩み」：朝起きたら首が石のように…

• 症状： 寝方が悪かったのか、朝から首が急激に動かなくなった（寝違え）。
• 状態： 上を向く動作がほぼ不可能。
  • 横に倒す、捻る動作も「絶望的」と言わざるを得ないほどの制限。
  • 日頃からデスクワークの影響で右半身に不調が出やすい。

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※個人情報に配慮しご本人の許可を頂いて掲載しております

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2. 身体の「大掃除（施術）」：原因は首だけにあらず

当院では、痛い場所だけを揉みほぐすことはいたしません 。 今回のケースでは、デスクワークによる「筋肉のクセ（トリガーポイント）」と、育児・仕事による「生活習慣」の蓄積が、寝違えという形で爆発したと考えられます 。

• アプローチ：
  1. 筋肉（トリガーポイント）： 首の動きを止めている「引き金」となっている筋肉へピンポイントに刺激 。
  2. 骨格・関節： 固まった頚椎の可動域を、機械に頼らず「手」のセンサーで微調整しながら広げていきます 。

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3. 施術後の変化：一回で取り戻した「自由」

施術前は「向こうを向く」ことすらままならなかった首が、1回の施術で劇的に可動域を回復されました。

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「（上を向くのが）無理です」「全然行かないじゃん」という状態から、スムーズに首を動かせる喜びへ。

痛みは「身体からのサイン」です

今回のような急な痛みは、実は日頃の「座り姿勢」や「右半身への負担」が限界を超えたサインでもあります 。 痛みを取る「大掃除」の次は、二度とロックしないための「自分磨き（ピラティスやストレッチ）」へステップアップする絶好のタイミングです 。

藤沢ピラティススタジオ

整体院の院長による体を変えるピラティス

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「卒業」して自分の足でどこへでも行ける自由を手にするために、まずはその「ロック」を一緒に外しましょう 。

「今の自分の症状、どこに相談すればいい？」と迷われている方へ 。 当院は、あなたの不安を真摯に傾聴し、最適な施術計画をご提案します 。

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