脚・膝・足 【膝の痛み 整体】膝が痛くて階段の上り下りが辛い。整体での変化の記録
私の来院のきっかけ3週間ぐらい前から左膝の内側が突然すごく痛くなってしまって。しゃがむ動作とかをする時に前ももがすごく引っ張られてるような感じです。なるほど。そ...
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脚・膝・足 【整体 体 柔らかくなる】施術で開脚がベターっと柔らかく！？整体で体が柔らかくなるか検証
私の来院のきっかけ 開脚をもっと柔らかくしたい！特にどこが悪いっていうのはそんなにないんですけど、股関節と腰の辺りが硬いんです。ダンスをするんですがその時に気に...
腕・肘・手 腱鞘炎になったら冷やした方がいい？温めた方がいい？
腱鞘炎になった際、冷やしたほうがいいのか？温めた方がいいのか？二つのメリット、デメリットについて。
脚・膝・足 膝が痛くて正座が難しい。そんな方のセルフストレッチとセルマッサージとは？
正座が難しい方へ、原因と正座が出来るようになる為のセルフストレッチとセルフマッサージの説明。
産後の骨盤矯正 教えて！マタニティの整体は大丈夫なの！？禁忌を知って、リスクを避ければ大丈夫！
『妊娠中だから痛くても当たり前。出産まで我慢しなきゃ……』と、一人で耐えていませんか？ 確かに出産に向けて体は変化しますが、痛みを抱えたままでは、心まで疲れてし...
症状ブログ 症例報告 病院でも原因不明と言われた下腹部の痛み 10代女性
病院を5院回っても原因不明と言われ、心療内科を勧められた10代女性。原因は病気ではなく『腸腰筋』の過緊張でした。藤沢のふじさわ整体院による、トリガーポイント療法を用いた下腹部痛の改善事例をご紹介します。同じ悩みを持つ方はぜひご覧ください。
