頭痛について色々調べて試したけれど結局治っていない
薬に頼らずに本質的に改善したい
とお悩みではありませんか？
この記事では
●頭痛の分類法と対処法
●ふじさわ整体院の施術トリガーポイントセラピー
について解説していきます。
頭痛でこのようにお困りではありませんか？
☑週に何回も頭痛があり、いつも頭痛薬を持ち歩いている
☑頭痛がひどくて、吐き気、めまい、立ちくらみなどがある
☑家族に頭痛持ちの方がいて一緒に悩んでいる。
☑頭痛なのか首痛なのか分からないけど痛い
☑脳神経外科などで色々検査をしたが異状なし。でも痛い。
頭痛は酷くなると、吐き気をもよおしたり、起きていられない状態に陥ってしまうことがあります。
日常生活を送ることさえ難しくなるケースも多いです。
頭痛は背景に病気が潜んでいることもあり自分で判断するのは危険です。
頭痛が改善されたご来院者様の声
当院で頭痛が改善された患者さんの声を紹介致します
ご参考になれば幸いです。
頭痛持ちでずっと頭痛にも悩まされていたのですが、週一ペースで通うとあきらめていた頭痛もなくなっていきました。頭痛がとれることはないと思っていただけに、とても感動したことを覚えています
同じような頭痛でお悩みの方は、ぜひ参考にしてください。
病気が原因で起きる頭痛 二次性頭痛
頭痛の原因は様々です。
病気からくる頭痛（脳の病気、耳や目の病気）は要注意です。
病気が潜んでいないか見分けるためには、随伴症状と言って頭痛に伴って起きるほかの症状に着目することが有効です。
「今までに経験したことの無い強さ、痛み方で急に痛み出した」
「言葉がうまく出てこない」
「身体の一部に麻痺のような症状が出てきている」
「意識がもうろうとする、けいれんがある」
「発熱があり、首が硬くて動かしにくい」
頭痛に伴って、このような症状がある場合には、
【整体での施術より先に適切な医療機関での検査】を受けてください
そこで異常なしと言われた場合に当院を利用して頂いても遅くはありません。
ご自身で判断が難しい場合には、お気軽にご相談下さい。
病気以外の原因で起きる頭痛 一次性頭痛
病気以外の原因による頭痛（一次性頭痛）は3つのタイプに分かれます。
【片頭痛】
片頭痛は、脳の神経や血管などが関わって起こると考えられている頭痛です。
「ズキンズキン」と脈打つような痛みを伴います。
【緊張型頭痛】
①肩、首周りのの筋肉が緊張することによる身体的要因
②ストレスなどの精神的な要因
で起こります。「ギューッ」と締め付けられるような痛み頭重、圧迫感があり稀に吐き気を感じることもあります。
我慢できないほどではない症状が持続的に続くことも多いようです。
【群発頭痛】
１年～数年に数回、１～３ヶ月の間、ほぼ毎日のように「決まった時間」に激しい頭痛が起きます。目の奥に強烈な痛みを伴うことが多いです。
緊張型頭痛は、一次性頭痛の中でもよくみられる頭痛の一つです。
緊張型頭痛の中でも、首や肩の筋肉の緊張が強い方では、整体によって症状の軽減が期待できる場合があります。
頭痛の方への施術法 トリガーポイントセラピー
首や肩の筋肉には、緊張したり刺激されたりすることで、頭や顔に痛みを感じることがあります。当院では、こうした筋肉と痛みの関係を参考にしながら、実際に身体を確認して施術していきます。
必要に応じて施術を重ねながら、頭痛を繰り返しにくい身体の状態を目指していきます。
頭のみならず顔や首肩などの筋肉にまでアプローチし緊張感を取り除いていきます。
頭痛を引き起こす筋肉としては
■胸鎖乳突筋
■僧帽筋
■側頭筋
■後頚筋群
などが有名です。実際は、筋肉が単体で硬結しているというより、肩首の筋肉がひとまとまりとして収縮して硬くなっていることがほとんどです（筋スパズム）
頭や首・肩の筋肉の緊張を丁寧に緩め、頭痛に関係している負担を減らしていきます。
筋肉だけでなく、首や背骨・肩甲骨の動きも確認し、動きにくくなっている部分へアプローチします。
デスクワーク時の姿勢や身体の使い方など、頭痛を繰り返さないためのセルフケアもお伝えします。
その場で症状を軽くするだけでなく、頭痛を繰り返しにくい身体づくりを目指します。
詳しい具体的な施術法はこちらもご参照ください
全ての頭痛が整体で治るわけではない
頭痛については、原因によって対処法も異なるので、まずは原因究明に全力を注ぎます。
なかには当院で診ることができず入院・手術を必要とする場合もまれにあります。そのような状況でそのまま施術すれば
【整体やマッサージが、症状を悪化させてしまう】
こともあり、当院では対応出来ない頭痛については適切な医療機関をお勧めいたします。
分からないことは、どんな小さなことでもお気軽にご相談ください。
無料相談も受付中
「整体が初めてで不安」「私の症状は整体で治るの？それとも病院？」
など施術前に相談したいことがあるという方もお電話やLINEでお気軽にメッセージしてください。
まとめ
①頭痛は、整体で改善できるものか原因別に判断することが必要
②肩首の緊張・コリからくる頭痛は、整体施術の適用
③ふじさわ整体院ではトリガーポイントセラピーで頭痛の解消を目指す
ふじさわ整体院の院長です。
体のことを分かりやすくお伝えできるよう心がけております。お気軽にご質問ください。
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