首の痛み

とお悩みではありませんか？

デスクワーク中の首の痛みや吐き気は、単なる不調ではなく、あなたの仕事のパフォーマンスを著しく低下させる『リスク』です。

集中力を削ぐ痛みを放置することは、結果として膨大な時間の損失に繋がります。

この記事では、首の痛みに悩む方に、整体施術がどのようにお役にたてるかを解説していきます.

首の痛みでこのようにお困りではありませんか？

一説によると、首の痛みは、おおよそ7割の人が一生に一度は経験するそうです。

ただ病院などに行っても 「湿布を貼って様子を見てください」だけで満足出来ない、との声も多く聞かれます。

首の痛みで実際に来院された方の声

転倒後から続く首の痛み・頭痛｜整体を受けた50代女性の声

「転倒してから首の痛みが引かない」「外科やマッサージに通っても頭痛が続く」とお悩みの方へ。転倒後の首の痛みや頭痛に悩んでいた50代女性の体験談をご紹介。筋肉への…

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首の痛みと頭痛に悩まされ、外科やマッサージ医院を受診しましたが、症状は変わりませんでした。

施術では身体の筋肉をほぐし、１つ１つの関節をととのえていくのを実感しました。お蔭様で首の痛みはとれ、肩こりも以前よりずっと楽になりました

あなたの首の痛みの悩みも、当院の施術で解消に向かってください！

動画で分かる首の痛みの施術法と効果

首の痛みの原因が骨盤の傾きにあることも

首の痛みの原因としてあげられるのが姿勢不良。姿勢が悪い状態が長い間続くと、首の自然なカーブが失われ【ストレートネック】と呼ばれる状態になります。

不良姿勢やストレートネックによって首のカーブが失われると頭の重さが椎間板や関節に強くかかるようになります。

では、その姿勢不良の原因は本当に首だけの問題なのでしょうか？

実際に首の痛みで悩まれて来院される方の多くが身体全体のバランスが崩れてしまっていることが多いです。

特に「骨盤が前傾」している方では、姿勢のバランスを取るために首や肩まわりへ負担がかかっているケースもみられます。

ですから首の症状だからと言って首の筋肉をもみほぐすことに終始するのではなく、身体全体のバランスを診たてた上で、適切な施術を施していくことが望まれます。

首に負担がかかるメカニズム　抗重力筋とは？

人間が二足歩行で立って歩けるのは当然のことのようですが、実はとても高度なことです。

その仕組みを理解するには「抗重力筋」という考え方を知る必要があります

抗重力筋とは、重力に対して二本足で立ち、その姿勢を維持するために働いている筋肉です。

図で見るとイメージしやすいです。

脚の方から順に

と前後にバランスをとり合っています。

これらの筋肉の前後のバランスが崩れると、安定した姿勢を保つために一部の筋肉へ負担が偏ることがあります。

その結果、首や肩まわりの筋肉にも負担がかかり、痛みやこりにつながることがあります。

首の痛みにアプローチするトリガーポイントセラピー

当院では、まず身体全体のバランスを検査し、首だけでなく 負担がかかっている部位を分析します。

その後、首の関節や筋肉の 動きを一つ一つチェックし、動きが悪くなっている部分や、筋肉が過剰に緊張している部分を確認します。

この特定した部分に対し、トリガーポイントセラピーにより 硬くなった筋肉を緩めます。

首だけでなく、全身の筋肉のトリガーポイント（硬結）を緩めていきます。

関節に動きをつけてきます。

首の痛みで悩むあなたの生活には、身体の使い方の 問題や姿勢上の原因が隠れている場合が多く

日常生活における【姿勢改善】のアドバイス

までを行い根本的な解決を目指していきます。

病院での治療が必要な「首の痛み」

首の痛みの中には、整体よりも医療機関での検査や治療を優先した方がよいものがあります。特に、次のような症状を伴う場合は、まず医療機関への受診をご検討ください。

・手や腕に力が入りにくい
・しびれや感覚の異常が急に強くなった
・発熱や強い倦怠感を伴う
・転倒や交通事故のあとから強く痛む
・安静にしていても強い痛みが続く

これらの症状がある場合には、頚椎や神経の疾患だけでなく、整体では対応できない病気やケガが背景にある可能性があります。

そのような状況でそのまま施術すれば

【整体やマッサージが、症状を悪化させてしまう】

こともあり、当院では対応出来ない首の痛みについては適切な医療機関をお勧めいたします。

分からないことは、どんな小さなことでもお気軽にご相談ください。

まとめ

①首の痛みは姿勢不良・骨盤の傾きが原因のことがある

②首の筋肉をもみほぐすだけでなく全身のバランスの調整が効果的

③ふじさわ整体院では、トリガーポイントセラピーや関節への施術、姿勢改善を組み合わせて首の痛みの改善を目指す

まずはご相談ください

全部お任せで治してほしいという方は向いていないかもしれません。自分で努力して何としても症状を克服したいという方には、私たちもできる限りのサポートをさせていただきます。

すべてを治せるわけではないけれども、今より良い身体の状態を目指して、私たちも一緒に取り組んでいきます。

あなたの笑顔が取り戻せる日が一日でも早くきますようお祈りしております。

カウンセリングは無料

「整体が初めて」「まえの施術院ではうまくいかなかった」などご不安な方は下記よりLINE登録してください。

来院前に不安を解消しておく方が、首の痛みや吐き気のお悩み解決への何よりの近道になると思いますよ。

どんな些細な事でも構いません。

受けてみるまで分からないのが当然だと思います。

まずはあなたの声を聞かせてください