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慢性疲労、全身疲労

このようなことでお困りではありませんか?

  • 寝ても寝ても疲れが取れない。
  • 睡眠が浅くて、寝た気がしない。
  • 生あくびが頻繁にでる。
  • 朝起きると、顎や肩、指先がだるい。
  • 顔の肌ツヤが、悪いと言われる。
  • 頭痛がする、頭重感がある。
  • 思考力や集中力が低下している。
  • ちょっとした動作ですぐに疲れる。
  • まぶしくて目がくらむことがある。

たかが「疲れ」されど「疲れ」。

このつかれからくる倦怠感に 悩んでいるあなたにとっては、とても重要な問題ですよね。

ではその疲れの原因は?

そしてどのように対応すれば解消されるのでしょう

原因は自律神経の乱れと筋肉緊張だが、病気に繋がる可能性も

慢性疲労・全身疲労の原因は様々ですが、その多くは「自律神経の乱れ」と「筋肉緊張」によるものです。

自律神経には、身体を頑張って動かすための交感神経と身体を休めるための副交感神経がありますが、「慢性疲労」や「全身疲労」の状態とはその副交感神経が正常に機能しなくなり一晩の睡眠で疲労がうまくリセット出来ていない状況です。そしてこの副交感神経が正常に働かない状態においては

睡眠の質が下がる → 疲労感が蓄積 → 朝の目覚めがスッキリしない

 → ストレスが溜まる → 慢性疲労

という悪循環に陥ってしまします。

また、副交感神経の異常だけでなく、日常のストレスや身体の 歪みなどにより必要以上に緊張感が増加し、体力を消耗させ 徐々に疲労が蓄積しやすくなります。

そして、このような状態が長く続くと「慢性疲労症候群」という 病気に繋がり場合によっては、薬物療法が必要なケースに発展する可能性もあり注意が必要です。

慢性疲労症候群は、身体を動かせないほどの疲労が6か月以上の長期間にわたって続き、日常生活に支障をきたすほどになる病気です。 Chronic Fatigue Syndromeという英語名から「CFS」ともよばれています。

この病気の診断基準ができたのが1988年と比較的遅く、1990年代ごろから日本でも国際診断基準に基づく症例が報告され、現在も患者数が増え続けています。

当院では慢性疲労の方にこのような施術を行います

当院では、あなたの症状と合わせ生活習慣などを細かくお聞きし自律神経の異常に繋がる部位や身体の歪みなどを分析した上で筋肉の緊張を弛緩させ、全身の血流を高めます。

全身の血流を高めることにより副交感神経が優位な状態に身体が近づき、質の高い睡眠が徐々に取れるようになり、疲労が回復しやすくなっていきます。

また、リラックスしやすい姿勢や体操・ストレッチのみならず深くて長い呼吸などのアドバイスまでを行い根本的な解決を目指していきます。

慢性疲労・全身疲労については、原因によって治療も異なるのでまずは原因究明に全力を注ぎます。なかには当院で診ることができず入院・手術を必要とする場合もまれにあります。そのような状況でそのまま施術すれば

【整体やマッサージが、症状を悪化させてしまう】

こともあり、当院では対応出来ない慢性疲労・全身疲労については適切な医療機関をお勧めいたします。分からないことは、どんな小さなことでもお気軽にご相談ください。

慢性疲労・全身疲労が改善された患者さんの声です

当院で慢性疲労・全身疲労が改善された患者さんの声を紹介致します。
ご参考になれば幸いです。

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