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膝の痛み

このようなことでお困りではありませんか?

□階段の上り下りが辛く、サポーターをしても改善されない

□膝に水が溜まって動かしにくい。注射で抜いてもまた溜まってしまう

□軟骨がすり減って変形し、骨がとげのようになっていると言われた

□膝が痛くて整形外科に行ったら「変形性膝関節症」と診断された

膝の痛みはなぜ起きるのか?

私たちは、膝の周りの筋肉の硬さに原因があると考えています。日常の生活習慣によって徐々に疲労をため込んでしまった結果、体からのSOSとして痛みを発していると考えます。

いまはインターネットの時代ですからたくさんの情報が得られます。

膝の痛みと検索するだけでたくさんの優れた専門家の方が記事を書いていらしゃいます。

加齢、体重の増加による関節の変形など、様々なことが要因として語られます。

一方で年齢を重ねても、体重が基準より多くても、まったく膝にトラブルを感じずに生活している人もいらっしゃいます。

原因は何か?と考えるとき、さまざまな情報に惑わされるのではなく、本当に自分の身体の内側に目を向けて対策を考えていくことが欠かせません。

・立つ時や、歩くときに膝どちらかに余計な負担がかかるような、動作をしていないか?

・内股や外股に股関節がねじれて、膝のお皿の向きが正面からずれていないか?

などいつも「自分の身体」とまっすぐ向き合うことが大切です。

ふじさわ整体院では膝の痛みにこのような施術をします

まずは「トリガーポイントセラピー」という方法を使って、膝の周りの筋肉を緩めていきます。

「膝の痛み」と一口に言っても、お皿の真ん中、内外、膝裏など人によって痛みを訴える箇所は様々です。

痛みが出ている場所によってアプローチすべきポイントが変わっていきます。

すべての膝の痛みを施術によって改善できるとは限りませんが、施術を計画的に重ねていく中で

「来院前より膝の不調が減った」

というお声を頂戴しています。

「病院やほかの整体マッサージにっても、何ともならなかった」とお悩みの方は是非ご相談ください。

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