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【症例報告】「その不調、昔の怪我が原因かも?首肩と呼吸の関係」

「去年骨折した腕が、今になって重だるい」 「住まいの不慣れな環境で、仕事中に息苦しさを感じる」

「昔の怪我だから、もう関係ないと思っていました」 そう語るのは、在宅ワーク中に「首の詰まり」と「息苦しさ」が限界に達し、当院へ駆け込まれたお客様。 検査をしてみると、原因は現在の仕事環境だけでなく、1年前に『リハビリは必要ない』と言われて放置してしまった左腕の骨折に影響している可能性が高いと考えられました。

1. 原因は「リハビリ不足」と「環境の変化」

お客様は在宅ワークが中心ですが、 デスク環境が整わない中での作業に加え、去年の左腕骨折後、リハビリを十分にできなかったことが「影」を落としていました。

  • 筋肉の硬直: 固定していた時期の影響で、左腕の可動域が制限されたまま。
  • 代償動作: 悪い方の左をかばい、利き手の右ばかりを使うことで、右肩のコリが限界に。
  • 呼吸の浅さ: ストレートネックと巻き肩が進行し、肺を広げるスペースが狭くなっていました。

2. 担当スタッフの見立て:筋肉の「働きが鈍くなっている状態」を解いていく

触診すると、背中の筋肉が硬すぎて、ご自身でもどこが痛いのか感覚が鈍っている状態でした。

「まずは1枚ずつ、玉ねぎの皮を剥くように筋肉の緊張を解いていきましょう」

施術では、首の付け根(頭の付け根)から鎖骨周り、そして骨折の影響が残る腕のラインを丁寧にリリース。呼吸を邪魔している胸の筋肉を解放しました。

右肩の「過労働」を止める: 左腕が使いにくい分、無意識に右腕で全てをこなそうとして右の「巻き肩」が加速しています。左の肩甲骨の可動域を広げることで、右肩への負担を物理的に減らすアプローチが有効です。

鎖骨下の「リリース」: 骨折固定による「すくみ」の姿勢は、大胸筋や小胸筋を著しく短縮させます。ここを緩めないと、いくら首を触ってもストレートネックは変化が出にくい傾向があります。

3. 施術後の驚きの変化:「首が伸びた!」

施術が終わる頃には、嬉しい変化がありました。

「首が伸びて、顔が本来の位置に戻った気がします!」 「肩がストンと落ちて、視界がすごく明るくなりました。」

物理的に「呼吸ができるスペース」と「腕が動く遊び」を作ったことで、副交感神経が優位になりやすい状態になり自律神経も整い(リラックスしやすい状態に)、表情までパッと明るくなられたのが印象的でした。

💡担当スタッフからのメッセージ

「昔の怪我だから」「リハビリをサボってしまったから」と諦める必要はありません。体は何歳からでも、適切な評価のもとで正しい刺激を与えれば応えてくれます。

特に在宅ワークなどで環境が変わった時は、体もSOSを出しやすい時期です。 当院は「ダラダラ通わせない」ことをモットーにしています。

「痛い時だけマッサージに行く」というやり方では、長年染み付いた体のクセはリセットできません。

最初の3〜5回を短期間で集中して受けることで、脳と筋肉に「正しい位置」を覚え込ませます。それが、結果として最短で卒業するための近道です。

短期間で体の変化を実感したい方には、このような通い方をご提案しています。

「リハビリをサボってしまったから、もう治らない」と諦める前に、一度当院の『全身リセット』を受けてみてください。

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