耳鳴りが続くのはなぜ？病院で異常がない場合に考えたいことと整体でできること

「耳鳴りが続いていて気になる」

「耳鼻科で検査を受けたけれど、大きな異常は見つからなかった」

「耳鳴りだけでなく、首や肩のこりもつらい」

このようなお悩みはありませんか？

耳鳴りは、周囲で音がしていないのに「キーン」「ジー」「ザー」などの音を感じる症状です。

耳鳴りにはさまざまな原因が考えられるため、まず大切なのは耳鼻咽喉科などの医療機関で状態を確認することです。

一方、必要な検査を受けても明らかな原因が分からず、耳鳴りが続く方もいらっしゃいます。

そのような方の中には、

• 首や肩が強くこっている
• 疲労がたまっている
• 睡眠不足が続いている
• ストレスが強い
• 身体に力が入りやすい

といった状態が重なっていることがあります。

この記事では、耳鳴りでまず医療機関を受診した方がよい理由と、検査後も症状が続く場合に整体でどのようなサポートができるのかを解説します。

耳鳴りとは？

耳鳴りとは、周囲に実際の音源がないにもかかわらず、耳や頭の中に音を感じる状態です。

「キーン」という高い音だけでなく、

• ジー
• ゴー
• ザー
• ピー

など、感じ方には個人差があります。

片耳だけに感じる場合もあれば、両耳に感じる場合もあります。

耳鳴りそのものが病名というわけではなく、さまざまな状態に伴って現れる症状のひとつです。

耳鳴りがある場合は、まず耳鼻咽喉科へ

耳鳴りが続いている場合、最初から「肩こりのせい」「自律神経のせい」と判断することはおすすめできません。

耳鳴りには、難聴や耳の病気などが関係していることがあるためです。

特に、

急に耳が聞こえにくくなった

突然、強い耳鳴りが始まった

めまいや強いふらつきを伴う

などの場合は、整体よりも医療機関への受診を優先してください。

まず耳の状態や聴力などを確認し、必要な治療を受けることが大切です。

病院で「異常なし」でも耳鳴りが気になることがある

耳鼻咽喉科などで検査を受けても、耳鳴りの原因をひとつに特定できないことがあります。

ここで注意したいのが、

「異常が見つからない＝耳鳴りの原因は首や肩にある」

とは限らないということです。

耳鳴りは複数の要因が関係することがあり、その感じ方も人によって異なります。

その一方で、耳鳴りに悩んで当院へ来院される方を身体の面から確認すると、首や肩の強い緊張、疲労、睡眠不足などを抱えているケースがあります。

そのため当院では、耳そのものを治療するのではなく、耳鳴りと同時に存在する身体の緊張や不調に目を向けます。

首・肩の緊張にも目を向ける

耳鳴りが気になる方の中には、

「首がガチガチにこっている」

「肩こりがひどくなると耳鳴りも気になる」

「仕事で一日中パソコンを使っている」

という方もいらっしゃいます。

長時間同じ姿勢が続けば、首や肩まわりの筋肉には負担がかかります。

特にデスクワークやスマートフォンを長時間使用する生活では、頭を支える首・肩まわりの筋肉が緊張しやすくなります。

当院では、

「首をほぐせば耳鳴りが治る」

と考えるのではなく、

耳鳴りに悩んでいる方の身体に、改善できる負担が残っていないか

という視点で身体を確認していきます。

睡眠やストレスとの関係も考える

耳鳴りは、音の大きさだけでつらさが決まるわけではありません。

疲れているときやストレスが強いとき、静かな場所にいるときなどに、普段より耳鳴りが気になる方もいます。

また、

耳鳴りが気になる
↓
眠れない
↓
疲労がたまる
↓
さらに耳鳴りが気になる

というように、耳鳴りを気にすること自体が生活の負担になってしまう場合もあります。

そのため、耳だけを見るのではなく、睡眠・疲労・ストレス・身体の緊張なども含めて考えることが大切です。

耳鳴りに対して整体でできること

ふじさわ整体院では、耳鳴りそのものを治療することを目的として施術するわけではありません。

医療機関で必要な検査を受けたうえで、

• 首や肩の強い緊張
• 背中のこわばり
• 身体に力が入りやすい状態
• 姿勢や身体の動かしにくさ

などがある場合に、身体の状態を確認します。

施術では、首・肩だけに限定せず、身体全体の緊張や関節の動きを確認しながら、負担を減らしていきます。

「耳鳴りだけ」に焦点を当てるのではなく、少しでも楽に生活できる身体の状態をつくることを目指します。

トリガーポイントセラピー

首や肩に強い筋肉の緊張がある場合には、トリガーポイントセラピーを行うことがあります。

トリガーポイントとは、筋肉の中にできる過敏な部分を指します。

当院では首や肩だけを強く揉むのではなく、身体の状態を確認しながら必要な部分へ施術を行います。

ただし、トリガーポイントが耳鳴りの原因だと断定するものではありません。

あくまでも、身体にある筋肉の緊張や動きにくさを減らしていくための施術です。

実際に耳鳴りを訴えて来院された方もいます

当院には、耳鳴りやめまいなどで医療機関を受診した後、身体の不調について相談に来られる方もいらっしゃいます。

施術後に、

「身体が楽になった」

「以前ほど耳鳴りが気にならなくなった」

と感じる方もいます。

ただし、耳鳴りの原因や経過には個人差があり、整体によって耳鳴りそのものの改善を保証できるものではありません。

大切なのは、医療と整体の役割を分けて考えることです。

耳鳴りで悩んでいる方へ

耳鳴りが続くと、

「このままずっと続くのではないか」

と不安になることもあると思います。

まずは耳鼻咽喉科などで必要な検査を受け、耳や聴力の状態を確認してください。

そのうえで、

「検査を受けたけれど、首や肩のこりもつらい」

「身体がずっと緊張している感じがする」

「疲労や睡眠不足も重なっている」

という場合には、身体の状態を見直すことも選択肢のひとつです。

ふじさわ整体院では、耳鳴りだけを追いかけるのではなく、首・肩の緊張や身体の動きなどを確認しながら、身体の負担を減らすための施術を行っています。

まとめ

耳鳴りにはさまざまな原因が考えられるため、まず医療機関で状態を確認することが大切です。

検査で大きな異常が見つからなかったとしても、

「原因は肩こりや自律神経だ」

と決めつける必要はありません。

一方で、首・肩の強い緊張や疲労、睡眠不足など、身体側に改善できる負担が残っている場合もあります。

医療機関で必要な検査を受けたうえで身体の緊張やこりにも悩んでいる場合は、整体という選択肢もあります。

耳鳴りを治すための整体ではなく、耳鳴りに悩んでいる方の身体を少しでも楽な状態へ整えていく。

それが、ふじさわ整体院でできるサポートです。