自律神経の不調
自律神経が乱れて夜もうまく眠れないとお悩みあなたへ
なかなか改善しない身体の不調の根底には【自律神経バランスの乱れ】が深く関係しています。
自律神経は交感神経と副交感神経の2種類に分類さます。
環境の変化に適応する為に無意識でバランスを保っていますが、過労やストレスといった肉体的、精神的要因に応じてバランスが乱れる傾向がございます。
残念ながら、今のまま放置していても悪化することはあっても自然に良くなるという事は期待できません。
放置して悪化すると
☑睡眠の質が悪化し、日中の仕事も辛くなってくる
☑イライラして、思考がうまく働かない
☑頭痛やめまいなどが頻繁におきる
など症状が進行するほど、回復に時間を要します。
自律神経の乱れが体調不良に繋がり、体調不良がさらに自律神経のバランスを乱します。
悪循環におちいって、抜け出せない状況に陥ってしまう前に、一日でも早く手を打つことが大切です。
自分自身が悪化させて後悔した経験
実は私自身も自律神経のバランスの乱れに悩んだ時期がありました。
食事がとれない、深夜に目が覚めて寝れないなど、当たり前のことが当たり前に出来なくて苦しみました。
家族はもちろん周りの人に支えられました。整体やピラティスなどセラピーを受けることを通じて少しずつ元の身体に戻ることができました。
自律神経のバランスが乱れる辛さは誰よりも身に染みてわかっているつもりです。
同じように苦しむあなたにも必ずお役にたてる・立ちたいと思います。
ふじさわ整体院があなたにできること
整体施術の効果として、自律神経のバランスを整えることが可能です。
ふじさわ整体院ではトリガーポイント施術によって現在あなたがお困りの辛い症状を克服するためのお手伝いができます。
自律神経の乱れは交感神経と副交感神経が必要に応じてうまく切り替わらないことで不調が起こります。
ふじさわ整体院の施術では交感神経の昂ぶりを沈め、副交感神経が正常に働くようになります。
また、くりかえし施術を受けることで徐々に自分でコントロールできるようになっていきます。
施術を受けるメリット
☑心身のストレスが緩和し、深いリラックスの効果があります
☑薬に頼らずに、体調を根本的に改善できます
☑血行が促され、回復力、自然治癒力が高まります。
施術を受けて楽になることはあっても何かを失うことはありません。
一人で悩まずに一緒に辛い症状を克服していきましょう!
施術を受けるデメリット
自律神経の乱れは整体を受ければすぐに改善するというものではありません
以下のデメリットに注意する必要があります
・施術を受けて好転反応が強く出る(かえって具合が悪くなったように感じる)
・効果が実感できるまでに期間がかかる
・日常のストレスが強すぎて効果が時間できない
など、さまざまなデメリットが考えられます。
痛みが過剰にならないように、適切なペースで効果を感じていただけるようにプランを立てていくことが欠かせません。
どんなに辛い症状でも「必ず治す」という整体は存在しませんので、一緒に困難を克服していくという前向きな姿勢が大切です。
他に自律神経を整える効果がある方法との比較
整体に自律神経を整える効果あることは確かな事実です。では他に自律神経を整える方法はないでしょううか?
・ヨガ
・ピラティス
・アロマテラピー
など、様々な方法が考えられます。
どの方法も一長一短ありますので、「自分に合った方法」を見つけるための事前相談が整っていることが大切と考えます。
実際に施術を受けた方の声
8月末頃から眩暈.耳鳴り.不眠が始まり、市民病院でメニエール病と診断を受けました。「メニエールは繰り返し発作が起こります。」と言われた為、どうしても改善したいと思い探していました。
初めて先生に施術して頂いた時から、大きな暖かい手で硬くなった体中の筋肉を気持ちよく解していただいたお陰で、血行が良くなり睡眠が深く長時間眠れるようになってきました!!
そして毎回先生の明るい笑顔にリラックスして施術を受けさせて頂く事が出来て、心身共に健康的になった事を心から感謝しております
初回限定 2200円割引のご案内
この記事を読んでくださった方限定で初回2200円割引、8800円→6600円でご案内いたします。
すべてを治せるわけではないけれども、今よりずっといい身体の状態に持っていく事は必ずお約束できます。
あなたの笑顔が取り戻せる日が一日でも早くきますようお祈りしております。
無料相談実施中
自律神経のバランスの乱れは、一朝一夕に良くなるものではありません。「ここで良くなろう」と納得してから施術院を選んで頂きたいです。
下記よりLINE登録してください。
どんな些細な事でも構いません。
整体で本当によくなるの?
受けてみるまで分からないのが当然だと思います。
まずはあなたの声を聞かせてください。
いまから3か月後には今とは見違える身体の状態になって快適な日々を送れていることをお祈りしています。
東海道線・小田急線・江ノ島電鉄線 藤沢駅南口より徒歩3分
TEL | 0466-53-8667 |
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