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ストレートネックはマッサージで治る? リラクゼーションとの違いとは?

頭・首・肩

ストレートネックでお悩みの方

ストレートネックってマッサージで治るの?

という疑問を持ったことはございませんか?

当院は毎月600人ほどの来院があり、ストレートネックがお悩みで来院される方は少なくありません。

このブログを読むことで、ストレートネックはマッサージで治るのか、そうではないのかが分かります。

目次

ストレートネックとは 骨が変形してしまったの?

本来首の骨には、ゆるやかなカーブがあります。

首の一部の筋肉が収縮することにより、ゆるやかなカーブが消え、真っすぐになってしまっている状態です。

見た目は、顔や首が前に突き出したような不格好な印象となります。

ストレートネックの確認は、整形外科でレントゲンを撮ることでできます。

また、ストレートネックは、首の骨が変形しているわけではありません。

前述の通り、筋肉の収縮が原因であり、骨自体が真っすぐに変形してしまったわけではないのです。

マッサージとは リラクゼーションとどう違う?

マッサージとは、主に手を使います。

決まったやり方などで直接身体に刺激を与え、硬くなってしまった筋肉をほぐす

それによって疲れを取る行為です。

一般的に上記のようなものは、リラクゼーションとも呼ばれます。

また、国家資格が必要な按摩マッサージ指圧師の施術の事をマッサージと表現する場合もあります。

そのため、一概にマッサージという言葉でくくるのは、難しいです。

よって、このブログでは、「按摩マッサージ指圧師でいうマッサージとは異なるマッサージ」という前提で説明します。

ストレートネックはマッサージで治るのか

結論から申し上げますと治る場合もあるが、治らない場合もあります。

なので、治る場合と治らない場合を説明します。


マッサージで治る場合

  • ストレートネックの原因となっている筋肉の状態をしっかり把握している
  • 原因の筋肉に適切なアプローチが出来ている
  • 普段から姿勢に気を使っている

ストレートネックの原因が筋肉の収縮という点に合わせていうならば、私らのような専門家がお力になれるところです。


マッサージで治らない場合

  • ストレートネックの原因になっている筋肉を把握出来ずにただもみほぐしている
  • マッサージチェアなどの機械を使用した簡易マッサージで改善を試みている
  • 普段から姿勢不良で過ごしている

上記のような場合ですと、ストレートネックを治すことは難しいでしょう。

素人と専門家では、ストレートネックの原因となる筋肉へのアプローチの深さが違います。

しっかりと筋肉にアプローチ出来ていない限り、根本的な解決にはなりません。

本気で治したいと思うのであれば、一度専門家の元へ行くことをお勧めします。

まとめ

  • ストレートネックは骨の変形ではなく筋肉の収縮
  • 正しい知識、技術のあるマッサージで改善できる
  • 素人が自力で改善することは難しい
  • 普段からの姿勢が大事

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この記事を書いたスタッフ

スタッフ 今井泰淳

ふじさわ整体院のスタッフです。
皆さまの身体の痛みや、姿勢の改善に向けてお力になりたいです。

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