【初心者必見！？】整体に通うメリットは？？

目次

・整体で対応できる症状

・ふじさわ整体院の施術とは？

・メリット①筋肉、関節へのアプローチで身体が楽に動かせる！

・整体に行っても効果が続かない…それでも行くべき？

・整体の効果が長持ちする秘訣「３つの柱」とは？？？

整体で対応できる症状

整体にくる方の症状はさまざまです。

頭・首の症状

腰・背中の症状

脚・膝の症状

他にもお悩みの症状はたくさんございますが、これらのお悩みは「トリガーポイント」が原因である可能性が高いです。

トリガーポイントとは？

「トリガーポイント」は、筋肉や筋膜の中にできる硬結（硬いしこり）のことを指します。触れると

「激しい痛みを感じる」のが主な特徴ですが、それだけではなく他の関連する部位にも広がる「関連痛」にも影響を及ぼします。

どこにいっても中々改善しないお悩みは「トリガーポイント」が原因かもしれません。

ふじさわ整体院の施術とは？

ふじさわ整体院ではこの「トリガーポイント」を踏まえた施術を行います。

長時間のデスクワークから起こる首、肩のコリや急性、慢性的な腰の痛みなど、様々なお悩みに対してオーダーメイドで施術を行います。

整体に通うメリットはこんなことがあります。

メリット①筋肉、関節へのアプローチで身体が楽に動かせる！

筋肉への効果

• トリガーポイントの緩解: 慢性的な痛みを引き起こすトリガーポイント（筋肉の硬結）を緩和し、痛みを軽減します。
• 筋肉の緩和: 広範囲にわたって筋肉を優しく触り、緊張を解きほぐすことで、筋肉の緊張を緩和します。
• 血行促進: 筋肉を柔らかくすることで、血流が改善され、筋肉組織への酸素や栄養素の供給が促進されます。
• 柔軟性の向上: 筋肉の柔軟性を高めることで、関節の可動域を広げ、動きやすさを改善します。

関節への効果

• 関節の可動域の拡大: 筋肉の緊張が緩むことで、関節の動きがスムーズになり、可動域が広がります。
• 関節への負担軽減: 関節周囲の筋肉がリラックスすることで、関節にかかる負担が軽減され、痛みや炎症を予防します。
• 関節の安定性の向上: 関節を支える筋肉が強化されることで、関節の安定性が向上し、関節のズレや歪みを予防します。

整体に行っても効果が続かない…それでも行くべき？

メリット②整体の効果が長持ちする秘訣は「３つの柱」！？

「整体に行った時は身体がとても楽チン！」

「だけど１週間もしたらまた辛い状態に戻ってしまう」

「いつまで整体を続けなければならないんだろう…？？」

整体が初めての方だけでなく、実際に通っている方もこんなことを考えたことはありませんか？

ふじさわ整体院では、①筋肉　②関節　③生活習慣の「３つの柱」がとても重要であると考えています。

トリガーポイント施術で①の筋肉、②の関節に対して適切なメンテナンスを行いますが、効果をより長持ちさせるためには③の生活習慣の改善が不可欠です！

ふじさわ整体院では施術だけでなく、お客様1人1人に合わせて再発予防のアドバイスも行っておりますので、ぜひ一度当院へご相談ください。