こんにちは、【藤沢市の整体】神奈川県口コミ１位
『大川カイロプラクティックふじさわ整体院』の寺門です。
肩こりは大人がなるものだと、決めつけていませんか？
最近では小学生でも肩こりになるんです。
子供の遊びも現代では多様化していて
外で走り回ることが少なくなりました。
何が起こるか分からない時代ですので
親としても手放しで外遊びをさせるより
手の届く家の中にいれば安心なのも肯けます。
テレビゲームの他にも、スマートフォンやタブレット・パソコンなど。。。
前屈みや猫背・歪んだ姿勢になりやすく
肩・首・背中の筋肉を緊張させ負担が増えます。
また、小さい画面を凝視することの視力の低下や
ブルーライトによりかかった目の負担は
肩・首・背中の筋肉を緊張させます。
肩こりになりにくくするにはまず
外で適度に遊ばせて身体いっぱい動かすようにしてあげてください。
当院では小学生からお年寄りまで様々な年代の方が通われています。
それぞれの年代やお体の状態に合わせて
オーダーメイドの施術で対応して参ります。
