ふじさわ整体院ブログ

原因がトリガーポイントにありそうな症状 - 藤沢市・茅ヶ崎市・湘南で肩こり・腰痛なら【ふじさわ整体院】

2018年01月25日

こんにちは、【藤沢市の整体】神奈川県で口コミ1位の
『大川カイロプラクティックふじさわ整体院』の寺門です。
 
本日はトリガーポイントに原因がありそうな症状を幾つかご紹介します。

①頭痛・・・肩周り、首、側頭部の筋肉などのトリガーポイント

②肩こり・・・首から肩にかかる筋肉などのトリガーポイント

③背部痛・・・肩甲骨周りや背骨の横の筋肉などのトリガーポイント

④腰痛・・・腰、おしりの筋肉などのトリガーポイント

⑤坐骨神経痛・・・おしりの筋肉などのトリガーポイント
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まだまだ沢山ありますが、主な症状ではこのようなところです。
いずれも当院のトリガーポイントセラピーが適応ですので
上記の症状でお悩みの方は一度、『ふじさわ整体院』にご相談ください。

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【藤沢市の整体】マッサージ師も通う 大川カイロプラクティックセンターふじさわ整体院
〒251-0025 神奈川県藤沢市鵠沼石上1-8-11プロヴァンスビル4F
東海道線・小田急線・江ノ島電鉄線 藤沢駅南口より徒歩3分

T E L 0466-53-8667
受付時間 10:00~20:00(平日) 10:00~16:00(土日祝)
定 休 日 毎週火曜日
お 問 合 せ info@fujisawaseitai.com
フェイスブック https://www.facebook.com/fujisawaseitai
口コミサイト http://www.ekiten.jp/shop_6758763/ (神奈川県1位評価)

【予約優先制・当日予約は非常に取りづらい状況です】
肩こり・腰痛・頭痛・産前産後ケアなどお身体のお悩み
どんな小さなことでもお気軽にご相談下さい。

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【首の痛みで夜も寝れない】症例報告

2018年01月25日

こんにちは、【藤沢市の整体】神奈川県で口コミ1位の

『大川カイロふじさわ整体院』の高田です。

最近は『こんな症状は診てもらえますか?』
とのお問合せを多数頂いております。

そこで、当院で施術をし、改善した症状につきまして
その経過を報告させて頂きます。

ご自身と似たような症状であれば、是非参考に
なさって下さい。

■ 40代 女性(会社員)


《来院時の不調》

・慢性的に首の痛みや肩こりがあり、ここ最近は首の痛みが強い

・首が痛くて夜中に目が覚めることも多くなってきている

・整形外科を受診し、レントゲンを撮るが骨には異常なし
 首の筋肉がかなり硬くなっているとのことで、筋肉を
 やわらかくする薬を処方されるが、あまり効果がみられない
 

《原因の所見》

・問診時の内容で、就労時のパソコン姿勢②問題が見受けられる
・姿勢分析の画像診断にて頭部前傾・骨盤前傾の傾向が強い
・触診や筋硬度の検査では頚部の数値が高い

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※上記要因により・・・・

・頭部前傾による頚部への負担増大 
・姿勢不備による肩甲骨部及び首肩まわりの筋肉の硬直

などにより、特に頚部におけるトリガーポイントにより
痛みや違和感が発生


 
《治療内容》

◆肩甲骨~頚部にかけてのトリガーポイント療法
◆フェイシャル療法により頚部周辺へのアプローチ
◆日常生活及び就寝時の姿勢指導


《治療経過》

【ステップ1】約2週間 ⇒ 6回

・頚部~肩甲骨部分を中心とした、トリガーポイント療法にて
 筋肉の弛緩を促す
・就寝時における姿勢指導(枕なし)
 

5-16.jpg

【ステップ2】約3週間 ⇒ 6回

・ステップ1でのトリガーポイント療法は継続

・首の側屈を意識したストレッチ指導


5-17.gif
 


【ステップ3】  2週1回の来院でメンテナンス

2週に1回の来院ペースでメンテナンスを実施。

・首の痛みが少なくなり、夜ぐっすり寝れる日もできてきた

・首のストレッチは痛い→気持ちいいに変化してきている

・しっかり治していきたいので、今後もメンテナンスで来院していく


※首の痛みに関する治療方針は
 こちら のページも参考になさってみて下さい

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どんな小さなことでもお気軽にご相談下さい。

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【五十肩で腕が上がらない】症例報告

2018年01月24日

こんにちは、【藤沢市の整体】神奈川県で口コミ1位の

『大川カイロふじさわ整体院』の高田です。

最近は『こんな症状は診てもらえますか?』
とのお問合せを多数頂いております。

そこで、当院で施術をし、改善した症状につきまして
その経過を報告させて頂きます。

ご自身と似たような症状であれば、是非参考に
なさって下さい。

■ 50代 男性(会社員)


《来院時の不調》

・約1年くらい前より、肩周りが重たい感じがしていた

・ここ数ヶ月は腕もあまり上げられず、夜も痛みで目が覚めてしまう

・日常生活にかなりの支障が出ているため
 ネットで検索し来院される

《原因の所見》

・問診時の内容で、日常生活では、椅子以外の生活→猫背傾向
・姿勢分析の画像診断にて巻き肩・頭部前傾の傾向が強い
・触診や筋硬度の検査では肩甲骨部・首部の数値が高い

5-12.png

※上記要因により・・・・

・骨盤前傾による頭部前傾による首・肩への負担増大 
・姿勢不備による肩甲骨部及び三角筋の硬直

などにより、関節可動域の低下や年齢による関節周囲炎にて
五十肩が発生

 
《治療内容》

◆肩甲骨~上肢・頚部にかけてのトリガーポイント療法
◆アイロン体操のアドバイス
◆姿勢の取り方指導


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《治療経過》

【ステップ1】約3週間 ⇒ 7回

・五十肩発生のメカニズム・治癒までの期間の説明
・肩甲骨及び三角筋を中心としたトリガーポイント療法で
 筋肉の弛緩を促す


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【ステップ2】約3週間 ⇒ 6回

・ステップ1でのトリガーポイント療法は継続

・アイロン体操のバリエーションUP


 


【ステップ3】  2週1回の来院でメンテナンス

2週に1回の来院ペースでメンテナンスを実施。

・まだ完全ではないが、腕の可動範囲は広がってきている

・椅子を購入し、そこで過ごす時間を多くした

・しっかり治していきたいので、今後もメンテナンスで来院していく


五十肩に関する治療方針は
 こちら のページも参考になさってみて下さい

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どんな小さなことでもお気軽にご相談下さい。

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【坐骨神経痛】症例報告

2018年01月22日

こんにちは、【藤沢市の整体】神奈川県で口コミ1位の

『大川カイロふじさわ整体院』の高田です。

最近は『こんな症状は診てもらえますか?』
とのお問合せを多数頂いております。

そこで、当院で施術をし、改善した症状につきまして
その経過を報告させて頂きます。

ご自身と似たような症状であれば、是非参考に
なさって下さい。

■ 50代 男性(会社員)


《来院時の不調》

・約2年くらい前より、腰痛のような腰の痛み

・痛みが酷くなると足のシビレも発生

・病院を受診し、坐骨神経痛と診断。治療方は明示されず
 年齢によることも大きいので、上手く付き合っていくよう指導される
 
・痛みがある時にただ薬を飲むだけでなく
 何か治療方法はないかと、ネットで検索し来院される

《原因の所見》

・問診時の内容で、デスクワークで座りっぱなしのことが多い
・姿勢分析の画像診断にて骨盤前傾
・触診や筋硬度の検査では臀部・腰部の数値が高い

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※上記要因により・・・・

・骨盤前傾による臀部の筋肉の硬直 
・就労時姿勢不備による臀部及び下肢の筋肉の硬直

などにより、トリガーポイントが発生 → 坐骨神経を圧迫
→足のシビレなどを引き起こす

 
《治療内容》

◆腰部~臀部にかけてのトリガーポイント療法
◆就労時の姿勢指導
◆運動療法・ストレッチの指導


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《治療経過》

【ステップ1】約3週間 ⇒ 7回

・臀部~下肢を中心とした、トリガーポイント療法で
 筋肉の弛緩を促す
・就労時の姿勢指導


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【ステップ2】約3週間 ⇒ 6回

・ステップ1でのトリガーポイント療法は継続

・歩行時における姿勢指導

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【ステップ3】  2週1回の来院でメンテナンス

2週に1回の来院ペースでメンテナンスを実施。

・足のジビレは、少しづつだが軽減してきている

・歩き方のクセが改善したのか、長い距離が歩けるようになってきた

・改善傾向にあると思えるので、今後も定期的にメンテナンスしていく


※坐骨神経痛に関する治療方針は
 こちら のページも参考になさってみて下さい

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【足のシビレで歩行困難】症例報告

2018年01月21日

こんにちは、【藤沢市の整体】神奈川県で口コミ1位の

『大川カイロふじさわ整体院』の高田です。

最近は『こんな症状は診てもらえますか?』
とのお問合せを多数頂いております。

そこで、当院で施術をし、改善した症状につきまして
その経過を報告させて頂きます。

ご自身と似たような症状であれば、是非参考に
なさって下さい。



■ 60代 男性(会社員)


《来院時の不調》

・約3年くらい前より、足や腰が重い感じがしていた。たまにシビレることも

・年々シビレが強くなってきている感じがしたため、病院を受診するが
 年齢のせいだと言われ、痛み止めのみ処方される

・特に朝の起床時が一番つらく、昼間は比較的楽なことも多い

・当院に通院されている患者さんの紹介にて来院


《原因の所見》

・問診時の内容で、日々の運動不足。体重の増加傾向が見受けられる。
・姿勢分析の画像診断にてかなり強い骨盤前傾
・触診や筋硬度の検査では臀部・腰部の数値が高い

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※上記要因により・・・・

・骨盤前傾による股関節部及び臀部の筋肉の硬直 
・姿勢不備による下肢全体の筋肉の硬直

などにより、トリガーポイントが発生 → 足のシビレなどを引き起こす

 
《治療内容》

◆腰部~臀部にかけてのトリガーポイント療法
◆ストレッチや運動療法
◆食事療法によるウエイトコントロール


5-5.jpg


《治療経過》

【ステップ1】約3週間 ⇒ 6回

・臀部~下肢を中心とした、トリガーポイント療法で
 筋肉の弛緩を促す
・腰まわりを中心とした、ストレッチ指導


5-6.gif

【ステップ2】約3週間 ⇒ 6回

・ステップ1でのトリガーポイント療法は継続

・食事指導→食べる量ではなく、順番や咀嚼回数など

・ウォーキングをすすめる

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【ステップ3】  2週1回の来院でメンテナンス

2週に1回の来院ペースでメンテナンスを実施。

・足のジビレは、起床時にまだ残るが
 確実に軽減してきている

・痛みが減ってきているので、色々なことに対して
 やる気がわくようになってきた

・今年中には、シビレを気にすることなく旅行がしたい


※シビレ関する治療方針は
 こちら のページも参考になさってみて下さい

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