ふじさわ整体院ブログ

おじさんライダー

2018年12月10日

こんにちは、【藤沢市の整体】神奈川県で口コミ1位の『ふじさわ整体院』スタッフの木内です。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

毎週末、雨でなければ必ずバイクに乗って出かけでいくダンナです。ちなみに私は仕事です。

バイク.jpg

行く先は西の山の方
道志みち・山中湖・箱根・奥多摩などなど

バイク2.jpg

何よりの"楽しみ"みたいです。
最近の寒い朝にも、意気揚々と!

車に乗るのも好きなのですが、バイクに乗っての爽快感はたまらないとか...
他のライダーとすれ違う時の挨拶を「YAEH!(ヤエー!)」というのだそう。
これをするのもワクワクするんですって!相手はおじさんライダーが多いみたいですよ。

次男も父の血を引き継いでおります。
我が家には彼らの車が2台、バイクが2台あります。たまーに息子とツーリングに行ってます。

好きなことができて、元気に出かけていくならいいかな...事故だけは起こさないでね!!

■--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------■
【藤沢市の整体】マッサージ師も通う 大川カイロプラクティックセンターふじさわ整体院
〒251-0025 神奈川県藤沢市鵠沼石上1-8-11プロヴァンスビル4F
東海道線・小田急線・江ノ島電鉄線 藤沢駅南口より徒歩3分

T E L 0466-53-8667
受付時間 10:00~20:00(平日) 10:00~16:00(土日祝)
定 休 日 毎週火曜日
お 問 合 せ info@fujisawaseitai.com
フェイスブック https://www.facebook.com/fujisawaseitai
口コミサイト http://www.ekiten.jp/shop_6758763/ (神奈川県1位評価)

【予約優先制・当日予約は非常に取りづらい状況です】
肩こり・腰痛・頭痛・産前産後ケアなどお身体のお悩み
どんな小さなことでもお気軽にご相談下さい。

■--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------■

ぎっくり腰の施術法について

2018年12月06日

こんにちは、【藤沢市の整体】神奈川県で口コミNo1の

『大川カイロふじさわ整体院』の河原です。

いつもブログご覧いただきありがとうございます。

前回のブログで、ぎっくり腰の原因について書いていきました。

sick_gikkurigoshi_woman.png

ぎっくり腰というと、特別な原因があって身体に何か大変なことが起きていると思われがちです。

たしかに背景に重い病気が潜んでいるケースもごく稀にあります。その時は特別な神経麻痺の症状が起きます。トイレに行っても排便排尿ができないなどの異変があった場合は要注意です。しかし一般的には心配する必要もないほど、少ない割合です。

ほとんどのぎっくり腰は、コレといった異常も無いのに突然起きるものです。

現在の医学のなかで分かっていることは、

・特別な障害が起きているわけでない

・筋肉がひきつれているだけ

・放っておいても必ず治まる

ということです。

ですから、施術においても特別ないわゆる「ぎっくり腰治療」というものがあるわけではありません。通常の腰痛治療を、丁寧にソフトに行うことが基本になってきます。

無理に強い刺激を入れすぎることは、かえって症状を悪化させうると考えています。

また一回の施術で結果が出るものではありません。週に二回ぐらいのペースで、4~6回くらい、定期的にメンテナンスしていきます。痛みによって固くなった筋肉のクセを取ります。計画通り通院して痛みが全く変わらないケースはほぼありません。

目の前の痛みを取り除くことにこだわりすぎないことが重要です。今後、二度と繰り返さなくて済むように、腰に負担がかかりづらい体作りを目指していきます。

ぎっくり腰と一言でいっても痛みが出ている背景はさまざまです。その患者さんの、原因に合わせた対処が欠かせません。当院では施術とエクササイズ、また日常の生活習慣の指導など多方面から、アプローチします。

症状がでている背景までみすえて患者さん一人ひとりに向き合っていきます。

■--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------■
【藤沢市の整体】マッサージ師も通う 大川カイロプラクティックセンターふじさわ整体院
〒251-0025 神奈川県藤沢市鵠沼石上1-8-11プロヴァンスビル4F
東海道線・小田急線・江ノ島電鉄線 藤沢駅南口より徒歩3分

T E L 0466-53-8667
受付時間 10:00~20:00(平日) 10:00~16:00(土日祝)
定 休 日 毎週火曜日
お 問 合 せ info@fujisawaseitai.com
フェイスブック https://www.facebook.com/fujisawaseitai
口コミサイト http://www.ekiten.jp/shop_6758763/ (神奈川県1位評価)

【予約優先制・当日予約は非常に取りづらい状況です】
肩こり・腰痛・頭痛・産前産後ケアなどお身体のお悩み
どんな小さなことでもお気軽にご相談下さい。

■--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------■

ぎっくり腰の原因について

2018年12月06日

こんにちは、【藤沢市の整体】神奈川県で口コミNo1の

『大川カイロふじさわ整体院』の河原です。

いつもブログご覧いただきありがとうございます。

今回はぎっくり腰の原因について書いていきます。

sick_gikkurigoshi_woman.png

ぎっくり腰は、他の症状に比べて、痛みの程度がとびぬけて大きいです。

生まれて初めてぎっくり腰になってしまった方は、あまりの衝撃に少なからずパニック状態になるようです。

身に覚えが全くない状態で、あまりにも激しい痛みに見舞われるので、海外では「魔女の一撃」と呼ばれています。

一方で過去に何度もぎっくり腰を経験して、もう慣れっこになっている方もいらっしゃいます。ベテランになってくると、自分でぎっくり腰になるタイミングを予知できるそうです。

何が原因で起きているのか、専門家のなかでも意見が分かれるところです。ひとつだけ確実に分かっていることがあります。それは

「例え放っておいても一定時間がたてばとりあえず治まる」

ということです。

ですからぎっくり腰に対処するときは、目の前の痛みにとらわれ不安を増大させてしまわないことが一番大切です。今の痛みの程度がどれだけ強く、どれだけ身体が辛くても、

「必ず徐々に治まってくる」

ということを頭で分かっていることが心の支えになります。

今の痛みをとることのみを目的としないことです。痛みが治まった後のことまで考えて、再発予防に努めることがより本質的な治療につながります。

また、何が原因で痛みが起きているかについても、正確な理解をしておくことが大切です。正しい知識をもつことで無用な混乱を防ぐことができます。

専門家によって意見が分かれることもありますが、ほとんどの場合ぎっくり腰の原因は、

「筋肉のひきつり(スパズム)」

です。

長年にわたって腰やおしりに蓄積された筋疲労が、限界を超えて爆発し、おもてにあふれ出ているような状態だととらえるとイメージしやすいかと思います。

ギックリ腰とは.jpgもしも筋肉以外の原因(たとえば神経の障害など)が起きているのであれば、放置して自然に治るというのは理屈が通りません。また「体勢によって痛みが変わる」というのも筋肉が原因だからに他なりません。

次回のブログで、ふじさわ整体院では、どのようにぎっくり腰に対処していくか、書いていきたいと思います。

■--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------■
【藤沢市の整体】マッサージ師も通う 大川カイロプラクティックセンターふじさわ整体院
〒251-0025 神奈川県藤沢市鵠沼石上1-8-11プロヴァンスビル4F
東海道線・小田急線・江ノ島電鉄線 藤沢駅南口より徒歩3分

T E L 0466-53-8667
受付時間 10:00~20:00(平日) 10:00~16:00(土日祝)
定 休 日 毎週火曜日
お 問 合 せ info@fujisawaseitai.com
フェイスブック https://www.facebook.com/fujisawaseitai
口コミサイト http://www.ekiten.jp/shop_6758763/ (神奈川県1位評価)

【予約優先制・当日予約は非常に取りづらい状況です】
肩こり・腰痛・頭痛・産前産後ケアなどお身体のお悩み
どんな小さなことでもお気軽にご相談下さい。

■--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------■

湘南国際マラソン

2018年12月05日

こんにちは、【藤沢市の整体】神奈川県で口コミNo1の

『大川カイロふじさわ整体院』の浅野です。

いつもブログご覧いただきありがとうございます。

先週末、12月2日に行われた湘南国際マラソン
フルマラソン・10km・ファミリーラン・ラン&ウォークを
走られた皆さん本当にお疲れ様でした!

湘南国際マラソンの42.195kmのコースは
大磯プリンスホテルからスタートし海沿いの道を江ノ島の方へ向かい
江ノ島入口で折り返し、ゴールの大磯プリンスホテルを一度通り過ぎ~(泣)
西湘二宮ICで折り返し、大磯プリンスホテルがフィニッシュ!

晴れていればキラキラした海と富士山を眺めながら
走れるコース!

2日の朝は残念ながら厚い雲が。
ランナーの皆さんにとっては丁度良いのかな?
なんて風を感じながら
私はお散歩がてら大磯のサイクリングロードから応援しました。
ここから42.195km
さぁ!みんな頑張れ~~~!!

!cid_1677cf4dfaea5c00e21.jpg頑張る友人とランナーの皆さんにエールを送り
4時間後、ゴールを待ち、いざ大磯プリンスへ。
!cid_1677cf54295947f70e52.jpg4時間半で完走した友人とゴール地点で大号泣!
お疲れ様~!!
エイドステーションやボランティアと皆さんの応援が
とっても温かかったそうです^^

完走した人のみぞ手にすることが出来るメダル!

今年のメダルは歴代でも一番格好良いそうで
ハワイアンジュエリーのデザインが元になっているそうです。
湘南ならではですね^^
43707918_303717616891017_8578067436980777505_n.jpg

湘南ジェーンの皆さん。可愛かった!!!^^
!cid_1677cf58225494b74ec3.jpg完走した友人にインタビューしました。
『完走お疲れ様です!走り終えてあなたにとってマラソンとは?』

『ん~人生そのものかな!』

山もあり谷もあり、でも何とか自分の足でゴールをしなくてはならない
一番辛くなった時、一人の力では気持ちが折れそうになり
友人は周りのランナーにハイタッチを求めまくったそうです。

一緒にハイタッチをして笑顔になる人もいれば、黙々と一人
自分の世界の中にいる人。迷惑そうな顔をする人など。

『その人の人生観が現れていたよ。』
と友人は言っていました。

なんとも奥が深いマラソンですね!
皆さん本当におつかれさまでした。


■--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------■
【藤沢市の整体】マッサージ師も通う 大川カイロプラクティックセンターふじさわ整体院
〒251-0025 神奈川県藤沢市鵠沼石上1-8-11プロヴァンスビル4F
東海道線・小田急線・江ノ島電鉄線 藤沢駅南口より徒歩3分

T E L 0466-53-8667
受付時間 10:00~20:00(平日) 10:00~16:00(土日祝)
定 休 日 毎週火曜日
お 問 合 せ info@fujisawaseitai.com
フェイスブック https://www.facebook.com/fujisawaseitai
口コミサイト http://www.ekiten.jp/shop_6758763/ (神奈川県1位評価)

【予約優先制・当日予約は非常に取りづらい状況です】
肩こり・腰痛・頭痛・産前産後ケアなどお身体のお悩み
どんな小さなことでもお気軽にご相談下さい。

■--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------■

デジカメ

2018年12月03日

こんにちは、【藤沢市の整体】神奈川県で口コミ1位の
『ふじさわ整体院』スタッフの木内です。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

「デジカメあったっけ?」娘が使いたいとのこと。
スマホ全盛、今ではすっかり出番のないデジカメ...どこに入れたっけ??

探し出し、充電して画像を見たら...なんと380枚あまりの画像が残っていました。
懐かしい!!!

中学の体育祭、茶道部だった娘が浴衣姿で走った部活動対抗リレー。
卒業式。娘と行ったユニバーサルスタジオ。
高校の入学式、クラス分けの掲示物まで記念に撮ってありました。
奈良・京都へは母と妹と紅葉を見に出かけ...7年前から3年間分の記録です!

そして、なんといっても7年前に我が家にやってきた「こてつ」の幼い頃の姿に出会えたこと!!

nyan1image1.jpegnyan2image2.jpegnyanimage1.jpeg私が幼い頃、犬に追いかけられたことがあり、それからは動物が苦手で、小さなハムスターでさえ手のひらに乗せることができなかったのですが...どうしても猫が飼いたいと、半ば強引に次男が友達の家から貰い受けてきたのが「こてつ」です。
小さいのが動き回っていて...その頃のストレスは半端なかったなぁ

今ではもう...語らずともわかりますよね

nyan4image4.jpeg

現在の姿です。お互い歳をとったねぇ。

一枚一枚に様々な思いが詰まっている写真。写真を見ればその時の気持ちまで蘇ってきます。

フィルムからデジタルカメラ、さらにはスマホで撮る写真。その量たるや...!
整理しなければ...ね

■--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------■
【藤沢市の整体】マッサージ師も通う 大川カイロプラクティックセンターふじさわ整体院
〒251-0025 神奈川県藤沢市鵠沼石上1-8-11プロヴァンスビル4F
東海道線・小田急線・江ノ島電鉄線 藤沢駅南口より徒歩3分

T E L 0466-53-8667
受付時間 10:00~20:00(平日) 10:00~16:00(土日祝)
定 休 日 毎週火曜日
お 問 合 せ info@fujisawaseitai.com
フェイスブック https://www.facebook.com/fujisawaseitai
口コミサイト http://www.ekiten.jp/shop_6758763/ (神奈川県1位評価)

【予約優先制・当日予約は非常に取りづらい状況です】
肩こり・腰痛・頭痛・産前産後ケアなどお身体のお悩み
どんな小さなことでもお気軽にご相談下さい。

■--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------■

前の5件 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11
「ホームページを見て・・・」とお電話下さい
電話でご予約 メールでご予約