ふじさわ整体院ブログ

腰が痛くてマッサージ店にいったけど

2017年09月09日

こんにちは河本です。

腰が辛くてマッサージ店に行かれる方、多いと思います。

腰部にある脊柱起立筋をたくさんほぐされ、「やられたー!」、「そこそこ!効くー!!」

と受けた後、思ってもまた腰痛がやってきます。

確かに、脊柱起立筋が張っていて、そこを圧されるのは「やられたー!」という感触が

あると思います。

しかし、脊柱起立筋や僧帽筋は丸まった姿勢などから伸ばされているのに、

更に伸ばしてしまう事になります。

脊柱起立筋が張っていることは原因ではなく、結果でしかありません。

ハムストが硬い、大臀筋がかたまっている、腸腰筋がかたまっている、、、

などの原因から結果、脊柱起立筋が張っていることが多いのです。

その見極めが出来るか?ということだと思います。

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