ふじさわ整体院ブログ

首の痛み、ストレートネックとは

2017年04月21日

こんにちは河本です。

前回に続き、今回も首の痛みの話です。

ストレートネック という言葉を耳にされたことはありますか?

ストレートネックとは病名ではありません。

首の骨が本来持っている曲がり(弯曲)がなくなってしまっている状態のことをいいます。

曲がりがなくなることで、重たい頭を支えている首などの筋肉に過剰な負担がかかり、

首の痛みや肩こり、手のしびれや頭痛などの症状を起こすことがあります。

原因になることは姿勢の悪さ、パソコンやスマートフォンの使いすぎ、

椎間板変性、事故によるものなどがあります。

ストレートネックの人は、前回お話した胸鎖乳突筋が異常に緊張しています。

頭痛、めまい、耳鳴り、不眠症など、自律神経失調症のような症状を引き起こします。

もしこのような症状でお困りの場合、パソコンやスマートフォンの使い方や不良姿勢など

改善できる原因は取り除けることは取り除き、それ以外でもお困りの場合

この事で当院はお役にたてると思います。

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【藤沢市の整体】マッサージ師も通う 大川カイロプラクティックセンターふじさわ整体院
〒251-0025 神奈川県藤沢市鵠沼石上1-8-11プロヴァンスビル4F
東海道線・小田急線・江ノ島電鉄線 藤沢駅南口より徒歩3分

T E L 0466-53-8667
受付時間 10:00~20:00(平日) 10:00~16:00(土日祝)
定 休 日 毎週火曜日
お 問 合 せ info@fujisawaseitai.com
フェイスブック https://www.facebook.com/fujisawaseitai
口コミサイト http://www.ekiten.jp/shop_6758763/ (神奈川県1位評価)

【予約優先制・当日予約は非常に取りづらい状況です】
肩こり・腰痛・頭痛・産前産後ケアなどお身体のお悩み
どんな小さなことでもお気軽にご相談下さい。

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【自分に合う整体院。何を基準に選べばいいのか分からない】

2017年04月20日

こんにちわ、てらかどです。

寝付けない夜が続き、ずっとお悩みだった患者さんから頂いた

口コミサイト(エキテン)への感想を紹介致します。

症状改善だけでなく気持ちまで良くなってます

ここまでリラックスできる整体院には今まで出会ったことが

なかったのですごく最高の場所だと思います。

そんな感想を投稿していただいています。

口コミサイトエキテン→http://www.ekiten.jp/shop_6758763/

【リキ様からの口コミ】

http://www.ekiten.jp/shop_6758763/review/k_991516/

【当院からのコメント】

リキ さん

コメントありがとうございます。
カウンセリングに時間をかけるのは
当院の大きな特徴でもありますし
おひとりお一人の患者さんに向き合う姿勢は
どこにも負けないつもりでおります

落ち着いて施術を受けて頂き
身体だけではなく気持ちまでリラックス
してもらえれば当院といたしましても
最高の喜びです

今後もしっかりとサポートさせて頂きますね

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当院はこんな感想を頂いている整体院です。
お身体のお困り事はお気軽にご連絡ください。

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湘南T-SITEパンまつり

2017年04月19日

こんにちは、いじちです。

少し前から、雑誌やテレビ・ラジオの情報番組で「パンブーム」とよく言われていますが、今年になって、いろいろなところで「パン祭り」なるものが開催されていて、ホントなんだぁ、、、と思っているこの頃。

いよいよ藤沢にもブーム到来?! 

今週末22日(土)、23日(日)に、湘南T-SITEで「パンまつり」が開かれます。

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私のお気に入り、片瀬のウルスさん他、湘南の人気パンやさんが多数出店するのはもちろん、

雑誌でよく見る都内の名店や地方の人気店など、普段藤沢ではなかなか口にできない名パン(?)の数々も購入のチャンス!

両日とも朝10時~売り切れ次第終了だそうなので、

パン好きのみなさん、お出かけはお早めに~♪

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PC作業等で首や肩が動かない、、、

2017年04月14日

こんにちは河本です。

当院に来られる患者さんで多い症状の一つに首の痛み、コリ、ハリ

を訴える患者さんがかなり多いです。

首の筋肉が固まることにより、血の循環が悪くなり、

酸素の周りが悪くなり、痛みを出す物質を発生させます。

そのことで、、また筋肉が硬直するという、悪循環に陥ります。

頭痛の原因の中で、筋収縮性頭痛と言うものが圧倒的に多いのですが、

これも首から後頭骨にかけてに筋肉が原因なることが多いです。

胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん)という筋肉があります。

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耳の後ろにある乳様突起から鎖骨と胸骨の胸鎖関節に繋がる筋肉です。

この筋肉が固まる事により、目のかすみ、頭の位置が前方に言ってしまいます。

パソコンやスマートフォンの作業が多い方に胸鎖乳突筋が短縮していることが

多いです。

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次回もこの続きをお話します。

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ご存知ですか?ケネディ大統領を治療したトリガーポイント療法①

2017年04月14日

こんにちは、高田です。

最近はめっきりブログを書く回数が少なくなって
おりましたが、本日から少しづつブログ綴っていこうと考えております。

というのも、日々患者さんと接していると、色々な質問を受けます
身体のこと・食事のこと・体操やストレッチ・TVで見た健康法など
話題はさまざまです。

そんな質問に答えていくうちに『ふと・・・』思ったのですが
この内容は、患者さんだけでなく他にも知りたい人がいるのでは?  と

そこで、多く聞かれる質問について、これから何回かにわけて
このブログの場で答えさせて頂くことにより、
よりみなさまのお役にたてるのでは・・・と

そんなこんなでブログ再開していきます。
まずよく聞かれる質問で、当院の治療の中心にもなっている
【トリガーポイント療法】についてです

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まずはトリガーポイントって何?と率直な疑問が浮かんできますよね
簡単に説明しますと・・・・

トリガーポイントとは、発痛点とも言い、痛みやこりがもっとも強い部位のことを言います。
この
トリガーポイントが痛みの引き金にもなりえるとされています。

筋トレなどで同じ動きを何度もくり返す、長時間のデスクワークで同じ姿勢を継続する
などして筋肉に負荷をかけると、その部分の筋肉が収縮し、筋肉痛の状態になります。

何となくイメージできたでしょうか。

ではもう少しこのトリガーポイントについて詳しくお話させて頂きます。

【トリガーポイント療法が誕生した背景】

約5300年前の人類最古の冷凍ミイラとして知られている「アイスマン」の
背中や足の部分には、刺青の跡があったとされています。

その刺青の後は今で言う『ツボ(経穴)』と同じ位置で以前より
経穴治療が存在したとされております。

古代中国でも鍼を用いて皮膚・筋肉を刺激する治療が3000年以上前から
行われていたのは、みなさんもイメージのあるところだと思います。

西洋でも、筋肉から生じる関連痛は、1938年に John Kellgren (イギリス)
というかなり以前より報告されており

1988年にはアメリカ合衆国元大統領ジョン・F・ケネディの主治医
Janet G.Travell と共同研究者の医師であるDavid G.Simons が、
筋膜性疼痛症候群(Myofascial Pain Syndrome; MPS)の概念を書籍
(Travell JG, Simons DG ; 1983)で次のように提唱しました。

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Myofascial Pain Syndrome:トリガーポイント(Trigger Point)によって引き
起こされる知覚症状、運動症状および自律神経症状(を呈する症候群)。

しかし日本のの医学教育では、痛みの発生源として筋膜が想定されていません。
結果的に、必要のない手術や過剰な薬(痛み止め、筋弛緩薬、血流促進薬、湿布など)
投与が数多く行われています。

少し長くなってしまったので、続きは次回お話させて頂きます。



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