ふじさわ整体院ブログ

【更年期障害】火照りがひどくイライラが続いている方の症例報告

2018年08月17日

 こんにちは、【藤沢市の整体】医師と提携で安心の
 『大川カイロふじさわ整体院』院長の高田です。
 いつもブログご覧いただきありがとうございます。

 本日は【更年期障害】火照りがひどくイライラが続いている
 こんな症状で悩んでおられる方の症例報告です。

 ※同様の不調に悩む方のお役に立てるよう
   わかりやすい説明となるよう綴っております。
   是非読み進めてみてください。


 ■ 50代 女性(会社員)

 《来院時の不調》

・病院を受診し、更年期胃障と診断。ホルモン剤を処方される

・薬を飲むとだるさが余計に増してしまう

・友人に整体をすすめられ、HPを見て信頼がおけ
 そうな感じだったので来院

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 《原因の所見》

 【問診】

 → ・全身の倦怠感
   ・ここ最近は顔の火照りがひどい
   ・急にイライラしてしまうことが多い
   ・ご主人は理解あるのだが、迷惑をかけていないか心配

 

 【姿勢画像診断】

 → ・肩位置の左右不均衡
   ・頭部の前傾傾向
   ・骨盤の前傾傾向

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 【筋硬度検査】

 → ・肩甲骨部、頚椎部の硬度が高い

 ※上記要因により・・・・

 ・姿勢不備による筋肉の過緊張
 ・更年期によるホルモンバランスや代謝機能の低下
 ・心因的な要因
 

 などにより、特に上半身を中心とした筋肉の過度な緊張や関節の可動域低下による
 トリガーポイントの発生。
 このトリガーポイントが神経圧迫を起こし、筋肉の過度な緊張が発生したものと推察

 併せて更年期障害によるホルモンバランスの低下や代謝不備などによる
 血行不良などが発生したとも推察。

 この内容を『施術計画書』にまとめ内容を説明し、治療方法に
 同意頂いたのち、3つの治療段階に分けて以下の治療内容にて対応

 《治療内容》

 ◆肩甲骨部・頚椎部・上半身などのトリガーポイント療法による筋肉の弛緩
 ◆呼吸法指導
 ◆カウンセリング療法
 ◆運動療法(適度な散歩・入浴など)

 《治療経過》

 【ステップ1】約4週間 ⇒ 10回

 ・上半身を中心とした、トリガーポイント療法で
     筋肉の弛緩を促す
 ・呼吸法指導
 ・無理をしすぎない程度での運動療法

・カウセリング療法

 【ステップ2】約4週間 ⇒ 10回

 ・ステップ1でのトリガーポイント療法は継続
 ・姿勢指導
 ・血液データ分析の上、栄養指導
 ・分子整合栄養学を踏まえたサプリメントなどのアドバイス

 【ステップ3】  2週1回の来院でメンテナンス

 ・2週に1回の来院ペースでメンテナンスを実施。
 ・夜の寝つきがかなり良くなった
 ・表情が柔らかくなってきたねとご主人に言われるようになってきた
 ・まだ火照りはあるが、めまいは激減

 病院での薬はあまり効果を感じられなかったが、食事や運動を
 意識するだけで、症状が変化してきているので、希望が持てるようになった。

 これからの生活を楽しんでいきたいので、継続通院して
 
体調を改善していきたい。これからもよろしくお願いします。

 ※更年期障害にに関する治療方針は
  こちら のページも参考になさってみて下さい

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【藤沢市の整体】マッサージ師も通う 大川カイロプラクティックセンターふじさわ整体院
〒251-0025 神奈川県藤沢市鵠沼石上1-8-11プロヴァンスビル4F
東海道線・小田急線・江ノ島電鉄線 藤沢駅南口より徒歩3分

T E L 0466-53-8667
受付時間 10:00~20:00(平日) 10:00~16:00(土日祝)
定 休 日 毎週火曜日
お 問 合 せ info@fujisawaseitai.com
フェイスブック https://www.facebook.com/fujisawaseitai
口コミサイト http://www.ekiten.jp/shop_6758763/ (神奈川県1位評価)

【予約優先制・当日予約は非常に取りづらい状況です】
肩こり・腰痛・頭痛・産前産後ケアなどお身体のお悩み
どんな小さなことでもお気軽にご相談下さい。

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お土産ありがとうございます

2018年08月17日

 こんにちは、【藤沢市の整体】医師と提携で安心の
『大川カイロふじさわ整体院』スタッフ 浅野です。

いつも当院ブログをご覧頂きありがとうございます。

いつもメンテナンスで通われている
笑顔がとてもキレイなI様から伊勢のお土産の

伊勢名物 太閤出世餅を頂きました^^


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粒あん好きにはたまらなく、スタッフ全員でペロリ♫
と頂きました♫I様ご馳走さまでした~~


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血液データ分析・栄養相談

2018年08月16日

 こんにちは、【藤沢市の整体】医師と提携で安心の
『大川カイロふじさわ整体院』スタッフ 浅野です。

いつも当院ブログをご覧頂きありがとうございます。

当院では、5月より、患者様が"より良い毎日"
を過ごせるよう、メニューに血液データ分析・栄養相談
を取り入れております。

開始より、とても多くの相談が寄せられ、
皆様がご自身のお体にとても気をつかわれている
様子が伺えます。
そして、皆様のお役に立てていることを心より嬉しく思います。

この検査は皆様の血液データと日常のお食事や生活リズムの
状態を把握した上で、ご自身では中々分かりづらい
分子整合栄養学に基づいた

『ご自身の免疫力を見るための血液データ分析』
行っております。

間違いやすいのは

"病を見つけるための血液データ分析ではありません"

私達の目指すことは、ご自身の免疫力やお身体の状態を知ることにより

"これからの病を未然に防ぎ、ご自身の自然治癒力をあげること"

そして私共のふじさわ整体院の理念でもある

     『サードプレイス』
 
をモットーに更に皆様の未来や生活に寄り添える
院を目指していきます。

ご自身やご家族の免疫力や栄養状態など
気になる際はまずご相談くださいませ。

【血液データ分析・栄養相談 料金】

 一回 4,320円
  ※割引き制度あり


 


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【藤沢市の整体】マッサージ師も通う 大川カイロプラクティックセンターふじさわ整体院
〒251-0025 神奈川県藤沢市鵠沼石上1-8-11プロヴァンスビル4F
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水分補給

2018年08月15日

こんにちは、【藤沢市の整体】医師と提携で安心の
『大川カイロふじさわ整体院』のスタッフ 浅野です。
いつもブログご覧いただきありがとうございます。

まだまだ暑い日が続きますね。

暑熱環境化下では、大量のが出て体液(水分と塩分)
失われることは皆さんご存知だと思います。

夏バテ熱中症、冷えによる肩こり頭痛など
悩まされていませんか?

症状改善には水分摂取がとても重要になります。
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自分では沢山水分を摂っているつもりでも

みなさんが思う以上に身体は脱水症状だったりします。

そこで水分補給のポイントをまとめました!

飲むタイミング

喉が渇いてからでは手遅れ!
水分が足りなくたってから、喉の渇きを
脳がキャッチするまでには『タイムラグ』
があるからです。のどの渇きは脱水が始まっている証拠。
渇きを感じる前に摂る事が大切ですね

◆就寝の前◆起きてすぐ◆スポーツの前後・途中◆入浴の前後◆飲酒中とその後
など、枕元に水分を置いて就寝すると良いですよ

摂りかた

小まめに水分と塩分の補給を!

水だけを飲むと身体の塩分濃度が薄まってしまいますので
塩分も一緒に摂取することも重要です。
しかし、砂糖や塩分などの濃度が高すぎると
吸収までの時間が長くなるため注意が必要ですので
バランスが大切です。

プラスαも大切に
汗には水溶性のビタミン【ビタミンB群】【ビタミンC】
やミネラル【ナトリウム】【カリウム】【カルシウム】など
も含まれていますので、水分同様補給しなければ
ならない大切な要素です!

特に身体の水分割合が小児や水の飲む量が少ない高齢者など
は脱水症状になりやすいのでぜひ皆さんもご自分だけではなく
周りの方にもお声がけしてくださいね~^^

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熱中症

2018年08月13日

こんにちは、【藤沢市の整体】医師と提携で安心の
『大川カイロふじさわ整体院』スタッフ 浅野です。

いつも当院ブログをご覧頂きありがとうございます。

先日夏バテについて書かせていただきました
●夏バテは高温・多湿に対応できずに
起きる身体の不調

まだまだ暑さがつづきますね。
今回は熱中症の症状と栄養についてです

『熱中症』は高温による水分の喪失と
電解質バランスの崩れ、体温調節の失敗が
原因で起こる不調を指します。

汗をかいたらお水だけでなくミネラル補給に塩分も! 
という情報は皆さんに浸透してきたと思います

しかし、汗と一緒に流れ出てしまい、不足し
熱中症と大きく関わる成分がもう1つ!

それは・・・・

       鉄!!

意外と取れてないような気がしませんんか?

 下記の図のような症状は鉄分不足が
原因かもしれません。

鉄くん1.jpeg

来院される方の熱中症のお話を
を聞いても、あぁ鉄不足だなぁ。。
と感じることも少なくありません。
特に女性は月経もあるので鉄分が不足しがちです。
また運動をされる方も積極的に鉄分補給心がけてくださいね

鉄分が不足すると免疫力も落ちるため
熱中症だけでなく風邪もひきやすくなります。

しょっちゅう風邪をひく人や風邪をひくと長引く人は、鉄分不足の疑いがあります
皮膚や粘膜も、鉄分が不足すると健康な状態を保つことができません。
湿しんができやすい、鼻水がとまらない、便秘や下痢をしやすいといった不調は、
鉄分不足によって皮膚や粘膜が弱くなっている証拠といえます。
骨も同様で、鉄分は必須栄養素。
骨の健康にはカルシウムと思いがちですが、
カルシウムに加えて鉄分とタンパク質がそろうことで丈夫な骨が作られます。
体の基礎は「骨」でなく「鉄骨」といえるのです。
また、鉄分はコラーゲンの生合成にも作用するので、
不足すると肌や爪、髪の毛が弱くなったりと、
女性の美容には大問題!!

塩分だけでなく鉄分もご一緒に~~^^



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